Question

身高180CM。体重55KG。适合打什么位置？？

右手运球不错，左手稍差。协调能力、爆发力还可以。弹跳能超过框5CM。投篮命中率方面2分不错。3分就差了。。。平时打球跑动、上篮和近投比较多。
另外还有什么方法能提高弹跳？感觉自己的弹跳到了瓶颈。超过篮筐半个手掌就没有增加过。模框不能扣的感觉啊。。。

Answer 1

你好，和你一样，我也是个篮球爱好者，不过我今年才14岁，由于进了校队，所以在我们校队我175也只能打控卫。我现在在球队里面担任队长。我是属于德隆类型的控卫。首先来具体分析一下你的个人情况，兄台你45KG实在不敢恭维，至于身高163，在中国中学，是属于标准的控卫类型。接下来，我与你分享一下作为一个控卫所需要的心得，因为我小学，初中一直都在校队当队长，之前打小前，后来教练把我改为控卫。由于我175CM，60KG，所以在球场上几乎完爆所有控卫。我小学，初中都去打市运会，初中我们学校拿了冠军，我拿了助攻王，而小学我们学校参加市运会，四强被淘汰了，我却拿了MVP。因此，我想与你分享一下经验，希望对你有帮助。在我们全队队员认为，整个队伍最重要的位置就是PG，也就是控卫了，打半场可能控卫的作用性不那么凸显，但一旦进入到全场的正式比赛，控卫的重要程度的显露无遗。对于一个控卫来说，他在球场上所要做的有很多，下面我选几样重要的谈一谈，作为一个全场的控卫，应该有快有慢，而且对于控卫的体能要求是很高的。因为控卫通常需要跑满全场，我们不能单纯地认为打全场比赛就是让控卫将球控过半场就结束，这样的说法是没有常识的。试想一下，一个控卫是手上是掌控着整只队伍的节奏，如果你是一个独食的PG，那么你一拿球，就乱冲，两三轮下来，你累了，队友也跟着跑累了，得分却没多。这就是因为一个控卫不会掌控节奏的关键。一个控卫在运球过半场时，要有节奏，要等到自己的队友全都回场站好位置先，紧接着发动进攻。给内线喂球时，一般需要双方长时间的默契配合，就像姚明和巴蒂尔，阿尔斯通，麦蒂一样，你可以上网看一下比赛借鉴一下。但一旦对方失误，出现打快攻的机会，你就应该将你的长处展现出来，耳听六路，眼观八方，迅速对场上形势作出判断，抓住快攻的机会，利用自己的速度优势，或一条龙上篮，或与队友配合快攻，这就需要长时间的磨合与练习。另外，还有的就是，一个控卫要有一手良好的投篮，特别是三分。放眼望去，NBA的德隆，保罗，阿尔斯通，布鲁克斯，哈里斯，哪一个不是能投能突？由于以上语言组织得可能有点乱，请见谅，暂时说到这，以后有时间再交流。希望采纳，谢谢！

Answer 2

你什么位置都可以打，前提是你要把体重练出来，1米8 ，55 公斤 你想打什么位置？
因为你重心高，体重轻，移动就慢，很容易被过，抗也抗不过人家，只能借身高拿几个篮板而已。

Answer 3

组织后卫 小前锋

Answer 4

打SF和PF 比较好。

提高弹跳你可以多跳绳 深蹲跳

Answer 5

大前锋
方法嘛：经常蹦。。踢屁股就行了

Answer 6

大前锋吧！