喝完酒没胃口应该吃什么
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酒后无食欲该吃蜂蜜水、西红柿汁等。
1、蜂蜜水 缓解酒后头痛:喝点蜂蜜水能有效缓解酒后头痛的症状。研究指出,攒着是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后不头痛。
2、西红柿汁 缓解酒后头晕:西红柿汁也是含有特殊果糖,能促进酒精分解吸收的有效饮品。实验证明,喝西红柿汁比直接吃西红柿效果更好。一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。
3、新鲜葡萄 缓解酒后头反胃:新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成脂类物质,降低体内乙醇程度,达到解酒目的。其次,其酸酸的口味也能有效的缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在喝酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
4、柚子 去除酒后口气:李时珍早在《本草纲目》中就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对酒后口气和臭气有奇效。
5、酸奶 烦躁症状:蒙古人多豪饮,喝酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃粘膜,延缓酒精吸收,由于酸奶中钙含量丰富,因此对解酒后烦躁症状尤其有效。
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