做鲫鱼汤怎样才能把汤煮得白白的?
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用,做一份暖心暖胃,鲜浓味美的鲫鱼汤给家人享用吧!对坐月子的女士也非常好。首先,我们选用鲜活的鲫鱼宰杀洗干净,因为新鲜的鲫鱼没有腥,肉质新鲜,汤才不会有其他气味。鲫鱼杀好洗净,要把鱼肚中的黑膜和血水洗净,把鱼横着切成十厘米的小段,再次放入水中洗净。洗净后最好用吸油纸或者厨房抹布把鱼身的水吸净,这样可以最大限度的去除鱼腥味。
汤汁因为加热会在锅内不断沸腾,沸腾会使脂肪组织被粉碎成了细小的微粒,而卵磷脂、明胶分子和一些具有乳化性能的蛋白质则担当起了乳化剂的重任,将微小的细粒稳定而均匀地分散在水里,进而形成了水包油的乳化液,这样就使得汤汁浓白如乳。热锅烧油,加入姜片,转中小慢煎,把鱼两面煎至金黄(最重要一个步骤),准备一壶开水,直接倒进锅中,武火烧开,转中火慢炖10分钟,汤在炖过程中慢慢变白,一碗好喝营养,鲫鱼汤就做好了。
煎好之后放入放入姜米,倒入清水,煮开之后把浮油打出,打干净,放点白醋,鸡精、胡椒粉,放入猪油盖上锅盖大火煮7分钟,之后倒入白萝卜丝,煮熟即可出锅装盘。水开后下入切好的豆腐,先用大火烧开,(这时最好不要盖盖子等P去浮沫)转小火以后盖上锅盖再煮30分钟撒上适量的盐调味,即可,这样做出来的鲫鱼汤,汤跟牛奶一样。
煮鲫鱼的时候,一定要用大火,有时候鱼即使是不煎,直接下锅,但是是在开水的状态下锅,并且全程大火煮制,鱼体内的胶原物质被释放出来,汤的颜色同样会是奶白色。
2024-11-07 广告