为什么在生完孩子后，脾气都会变得暴躁？
生完孩子很长一段时间内，根本不能控制自己的脾气，不知道什么原因火蹭就起来了，事后想想，自己为什么会这样，简直像疯了一样，当时发脾气时真的是一种不受控制的状态。体内雌激素水平的变化，产后雌激素分泌减少，对新手妈妈身体及性格影响极大；不要给自己太大压力，产后一定要找一个合适的人来照顾自己和孩子，如果本来和婆婆关系一般或者某一方不愿意，最好不要勉强，宁愿多花点钱找月嫂也不要凑合，这个直接影响到自己的身心健康；。
人的脾气性格不是一时养成的，那是一个漫长的过程，从小开始，随着周围环境、对事物的认识以及接触的事物，慢慢形成了自己的脾气性格。人的脾气性格也不是一成不变的，随着环境、地点、时间、事物等也发生着变化。比方说刚才还欢天喜地，接到一个电话，三百六十度大转弯，大发雷霆，变化无常。
随着所学知识的增多，年龄的增长，心态的变化，人的脾气也会越来越温和，对事物认识深了，也就对一些事情不在乎了，脾气也会变得越来越好。生完孩子我的脾气变得很暴躁。我发现自从有了孩子，自己的脾气在慢慢的变坏。怎么说哪就是一点耐心也没啦，遇事情非常急，静不下来心，特别是在孩子淘气的时候。不让她碰他偏要去碰一碰，你说什么他都不会去听。你越不让她干什么，她便要去做，有时候还会去和你顶嘴。
产后抑郁症，也叫产后忧郁症，是一种女性特有的特殊精神障碍类型。特指女性在生育后，由于生理、心理、社会角色等因素的变化，造成精神、情绪、行为的紊乱和不良变化。这种精神障碍需引起重视，否则可能会造成女性行为失常，影响健康和生活。
在生完孩子后，很多妈妈会经历情绪波动，其中包括脾气变得暴躁的情况。这可能是由于多种因素的综合影响导致的：
荷尔蒙变化： 分娩后，女性体内的荷尔蒙水平会发生剧烈变化，这些荷尔蒙的波动可能会影响情绪和情绪调节。
生理疲劳： 分娩是一个身体和精神上的巨大挑战，产后恢复需要时间。生理疲劳和缺乏充足的休息可能会影响情绪的稳定性。
睡眠不足： 新生婴儿通常需要频繁的哺乳和照顾，这可能导致你睡眠不足，从而影响情绪和心情。
焦虑和压力： 新生儿的照顾可能带来一定的焦虑和压力，特别是对于初为人母的女性来说，可能会感到不安和不确定。
心理调整： 成为母亲后，需要适应新的角色和责任，这种心理调整可能会对情绪产生影响。
社会压力： 社会期望和家庭压力可能会增加情绪负担，导致脾气变得暴躁。
个人时间不足： 幼儿的照顾可能会让你缺乏属于自己的时间，这可能会影响情绪和耐受力。
身体和形象问题： 一些妈妈可能会因为身体的变化和形象的不如意而感到不满和不安，从而影响情绪。
情绪波动： 分娩和育儿是情绪的起伏阶段，妈妈可能会经历情绪的波动，包括暴躁情绪。
寻求支持：与伴侣、家人或朋友交流，分享自己的感受和困惑，获得情感上的支持。
自我照顾：尽量安排适当的休息时间，保持充足的睡眠，给自己一些放松的时光。
表达情感：找到适当的方式来表达自己的情感，可以通过写日记、绘画或与亲友交流。
寻求专业帮助：如果情绪问题持续严重影响生活质量，不妨寻求心理咨询或治疗的帮助。
如果你感到自己的脾气变得暴躁，可以考虑以下方法来缓解情绪：
重要的是，不要忽视自己的情绪变化，而是积极寻求解决方法，确保自己的身心健康。如果你的情绪问题持续严重，最好咨询专业医生或心理医生的意见。
