职场中，什么情况下可以拒绝？
不，在什么情况下可以考虑？刚到不熟悉的新工作岗位，需要一定的学习时间时，如果有人要求主导需要这个领域专业知识的时间紧迫的项目，就要说不是。如果你接受，看起来怯懦的危险太大，毁灭的概率太大。这个时候说话是不明智的。同事寻求帮助，在力所能及的情况下伸出援助之手是应该的。但是，如果最近自己很忙，忙到不能生3 ~ 6只胳膊，那么如果答应同事的这个要求，就意味着要牺牲睡眠。牺牲已经不应该考虑“星期六承诺不休息，星期天不休息”的难得周末。
同事让自己做一件事，名义上互相互惠，但经过分析后发现，不管是短期还是长期，这件事都不紧急，也不重要。同时，在这个项目中什么都学不到，这个项目可以冲淡正在主导的其他项目的时间和精力，如果后者对工作的影响比前者大得多，就应该对同事的项目选择否。比如自己的家人刚做完大手术，接下来的几个月要下班后照顾，自己也有小家庭。这时，与美国同事合作的项目向自己伸出了橄榄枝。如果这个项目成功，就能得到更好的发展机会。但是这个项目一周要和美国同事一起工作三个晚上，所以照顾家人和这个项目都不能做。
对这个项目说“不”很可惜，但要考虑。怎么说“不”？简短的说明。基于简洁的原则，特别是当对方提出的要求完全不符合自己的兴趣时，不要留下后路。有些人为了让自己心情好，或者为了更好地听到拒绝的理由，唠唠叨叨地陷入被动。请不要随便找麻烦。在力所能及的情况下，向他人伸出援助之手，在自己需要的时候，想清楚后请求帮助，不能要求太大，不为难人。这样做给人的印象是，如果自己尊重别人，别人就会更愿意为你做出贡献。
正面婉拒。例如：“老王要求你参加项目的开幕式。这个项目与你没有太大关系，你自己拥有的项目正在进入重要阶段。国王和你关系很好，直接拒绝是不合适的。可以考虑用以下方式迂回。你真好，终于要开幕了。我最近忙于工作告诉我具体的时间。我回去看看我的日程安排如果可以去的话，我会回复你的。明天你得不到我的回答，时间冲突就意味着我不能去。”说。“这样做等于温柔的拒绝，给对方面子，避免拒绝第二次答复时的难堪。遇到同事的要求只是自己不感兴趣，可以在别人受益的时候推荐别人，但要能双赢，而不会给别人带来负担。
