腹部肥胖怎么办？
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腹部肥胖的解决办法就是管住嘴，迈开腿，如果你想做抽脂手术的话，也可以去医院咨询一下。
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腹部肥胖，好多女性都是这样，这个体型怎么办，只有少吃多运动服不运动可以转呼啦圈啊，手指按摩呀，等等吧，你也可以到专业的减肥瘦身的地方去锻炼减脂
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腹部是最先胖的地方，如果你对身材不满意，肯定是要减肥，减肥你可以通过控制饮食加运动，多做一些腹部方面的运动，像平板支撑臀桥就很不错。
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仰卧起坐.卷腿向上.平板支撑都可以改善赘肉
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腹部肥胖只是身体脂肪比例过高的一个缩影，所以想要减少腹部脂肪，也要通过减少全身脂肪的比例去进行
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