一个整天生气焦虑的人,有什么办法可以改变?

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海天二度

2021-01-24 · TA获得超过2168个赞
知道答主
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一个整天生气的人,或者主动焦虑的人是。可以改变的大学调整心态放宽心情融入大自然融入集体生活当中这样可以减少焦虑彻底改变
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匿名用户

2021-01-24
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闲则胡思乱想,让自己充实起来,多找点事情干干,就不会有时间生气焦虑了。
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zxl3631
2021-01-24 · 超过41用户采纳过TA的回答
知道答主
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一个整天气生气,焦虑的人,有什么办法可以改变呢?其实说的你可以说是每天打打坐嗯,念念经这样的话会使你的身体变得特特别的好,而且你也不会太生气。
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enjoy钱宝
2021-01-24 · TA获得超过4127个赞
知道小有建树答主
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我觉得一个人整天生气,焦躁的原因是因为生活的圈子太小了,还是适合多出去。接触一下,外面的世界不要一个人关在家里。
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百度网友e28c337

2021-01-24 · TA获得超过860个赞
知道小有建树答主
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这样的人呀我觉得就是闲的了自己没啥事整天生气焦虑这样的人就应该出去多走走多看看好的也看看的看一下人家那些生活不易的人看一下那些生活特别艰苦的人人家都对生活充满了希望你自己天天生气焦虑等你还有什么怨言和人家比一比你太幸福
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