初一脾气暴躁应该怎么办
4个回答
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一
1,人之常情,上了初中就不是小学生了
2,管理自己的情绪,有时只是看上去暴躁,别被别人带跑偏了
3,真的觉得易怒、烦躁的话,可以考虑用性来排解,不过建议你要收敛,有时别人的看法很要命,虽然看上去很无聊,不用刻意做个洁身自好的君子。
4,去找个有见识的人聊聊,排解排解。
5,实在找不到,没办法,需要自己排解的话。可以锻炼锻炼,学习学习一些感兴趣的东西,说不定可以排解。还烦躁、找不到感兴趣的东西的话,就去睡觉吧!睡不着找医生开个安眠药(自慰也可以放松)
二
1,如果是升学压力大,分数上不去,那可能跟你的烦躁有关,可以早点解决问题,免得“地基”打得不稳,影响后面的学习
2,如果没有这种压力。试着找找自己的压力源,看有没有办法排解
三
如果是跟别人交往压力大,可能需要沟通,有办法私下解决,就没必要把事情闹大吧!搞得双方都没面子。
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您好。学会适当调节好自己,就想一想,如果这件事换位思考,以及用另一种方式解决岂不更好~
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首先你要确定他的身体没有毛病,初一,发育期,谁知道会不会是内分泌异常导致心绪不宁,脾气暴躁了,先检查身体,排除身体因素就是性格有问题了,那就得好好教育了。
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