Question

为什么和父母待在一起我的抑郁会更加严重?

Answer 1

和父母在一起的时候会感觉很压抑，面对父母感觉自己变得很冷漠，其实在你这个年龄段，很多孩子都有这种情况的。

父母都是比较情绪化的人，如果你达不到他们要求的目标，他们会在你面前哭大骂。这种方式确实不太能让人接受的，时间长了会让人出现没有感觉会觉得很累的情况的，这也不是多严重的问题。

建议你做好自己该做的事情，好好学习，把自己的学习成绩提高一个台阶，不管父母怎么样，我们都要接纳他的不完美，改变自己能改变的，接纳和包容自己不能改变的，因为每个人都不是十全十美的，会有这样那样的不如意。

平时在他们骂你，在他们哭的时候你可以离开那个场景，去自己的房间，或者去外面做做运动，不要被他们的情绪所干扰，努力学习，就是最好的转移注意力的办法，我想如果你好好学习，你的父母也就不可能出现这种状况的。

了解父母的心理，相信父母是爱自己的：

要做到这一点，首先要自信，相信自己是值得父母关爱的，父母也必然是爱自己的，他们只是缺乏正确沟通的渠道和方式。作为孩子，要摆正心态，主动与父母沟通，勇敢面对和克服在生活、学习中遇到的问题，做到自立自强。

不仅要提供物质上的保障，也不能只是严厉管教。长期不在父母身边的孩子，比一般的孩子更加渴求亲情和关爱，他们脆弱又敏感，却又不懂表达，家长要主动沟通，了解孩子到底需要的是什么，并且要用行动和语言表达出来，让他们能时刻感受到你们的关爱。