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手臂可以做哑铃还有舞蹈的动作可以减肥，还有就是你一点也不胖啊
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90斤不算胖,那是你不够结实,多锻炼,骨骼还没发育,手臂的肉可以多练哑铃,打俯卧撑。加油
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可以试试用保鲜膜裹上然后使劲的抖把脂肪给抖掉。一定要出汗哦。出完在把保鲜膜撕掉。然后用水把汗给冲了。长期下来。会瘦的。加油哦！
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多做出汗运动，减少食量
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体重正常啊，难道是虚胖！！！？？？
追问
那怎么办呢？
追答
加强运动呗！喊出海涛的口号''我不是虚胖，是Strong!!!''
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