Question

真的有内功存在吗？

Answer 1

当然有，不过传统武术中基本失传了，太极拳的内功也失传了，不只是太极拳，八卦掌、形意拳等都存在着这种情况，内功不存在了的最明显标志，就是打人的效果大打折扣了，会变得平庸，故太极拳与体操已经无大异了。
内功虽然在武术中基本失传，但内劲却还有师傅在传授，如桂林的“漓江快刀”的邯郸旋锋武道，所练出的内劲就非常强劲霸道，用在格斗中威力很大。

Answer 2

有, 这个需要有方法的练习才行

Answer 3

有啊。你从网上看视频就知道了，太极就是最好的例子

Answer 4

你可以百度下 气功 看看官方的解释，内视了等等。

Answer 5

有啊 不过不是能够短时间练成的

Answer 6

那叫丹田内劲，不叫内功，凡是练内家拳的人，悟性好的，勤学苦练的，有些时间之后都有！