Question

夏天怎样健康饮食？

Answer 1

夏天怎么样健康饮食，我觉得夏天天气比较炎热，尽量少食油腻辛辣大的一些食物，要多吃一些粗粮蔬菜水果，另外夏天要多喝水。

Answer 2

夏天的健康饮食，要注意清凉去火，比如做一些绿豆汤，冬瓜海带汤，清炒苦瓜等。不要油腻。

Answer 3

嗯，夏天饮食了肯定以清淡为主，夏天的话肯定出去吃一些清淡的，多吃蔬菜水果，这样的话肯定对自己比较好

Answer 4

想要夏天健康饮食，那么即使是吃凉拌菜的话，也应该给他用开水烫一下嗯，另一方面多吃一些青菜水果，尤其夏天还是对身体有好处的。