Question

高中生的学习压力比较大，有哪些缓解压力的方法可以推荐吗？

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Answer 1

高中生的压力非常大，因为高中生面临着高考这个难关，如果说在高考之前他们随随便便的放纵自己的话，那么在面对高考的时候可能就显得有一些难了，所以说高中生的压力会非常的大。在这个时候可以找出一些方式来帮助高中生缓解压力，其实对于高中生来讲最适合，而且最直接最简单的缓解压力的模式就是约上自己的几个好朋友一起绕着学校走一走。

轻松的模式

因为让高中生随随便便的请假出去玩这简直就是不可能的事情，而且高中生的假期也会非常的少，所以说想要通过一些其他的方式来让他们放松非常的困难。其实对于高中生来讲最好的放松模式就是让他们和自己的好朋友一起走一走，聊一聊，在聊天的过程当中就能够将自己的压力告诉自己的朋友聊一聊，其实就会觉得没有什么压力是大不了的。

释放压力

有些人总是觉得高中生肯定很难放松，事实上并非如此，因为他们知道如今所面临的东西是自己必须要承担的责任，如果说不承担的话那么今后很有可能也会后悔。所以说大多数的高中生都知道自己接下来该做什么，他们之所以会觉得有压力就是因为在高考来临的时候所承担的东西太多了，在这个时候让这些高中生们在一起释放一下压力就显得非常不错了。

朋友们在一起就会对自己遇到的东西进行吐槽，吐槽着吐槽着大家就会觉得其实也没什么大不了的，所以说给他们时间让他们在操场逛一逛就可以了。在这个时候作为老师也应该注意不要总是对学生严防死守，不要看着学生在操场上闲逛就指责学生，因为这样的所作所为只会让学生有更大的压力。在这个时候老师更应该和学生互相尊重，只有这样才能够让学生更好的放松。

Answer 2

听音乐，跑步，跳舞，打篮球，唱歌，做饭，我觉得这些方法都可以减少压力。

Answer 3

可以给高中生放假，让他们好好休息，去旅游去放松自己，好好的玩耍，或者去吃美食，这些方法我都推荐。

Answer 4

多进行体育锻炼，自我暗示，还可以打游戏，阅读课外书籍，散步，打球，逛街，这些都有助于压力的缓解。