Question

冬天皮肤容易干燥起皮，怎么保养皮肤比较好呢？

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Answer 1

脸上皮肤总是干燥起皮的朋友，一定要注重补水。护肤的水和正常生活饮水都要注意。平时多吃含维生素C水果和维生素E的补充。现在不管家里还是单位里一般都有空调(北方有暖气)温度是可以的，但是湿度不够，可以买个加湿器，保证室内的湿度在40左右就可以了.选择补水锁水效果好的护肤品。一定要使用面霜和精华锁水。因为化妆水和面膜都只能补水在表皮层。

你的皮肤已经发干了，说明肌肤屏障已经受损，就需要修复，要用含有EGF成分的护肤产品，消炎杀菌慢慢修复。摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实;保持充足的睡眠也非常重要的，建议最好在晚上十点左右入睡，能更早当然也是可以的。睡眠好了，心情好，肌肤状态也就更好了。

定期给皮肤去角质定期为肌肤去角质是个好习惯，平均一周一次或对于敏感肌来说两周一次的去角质，不仅能够去除肌肤的老废角质，还能促进后续保养品的吸收，清晨坚持用双手顺着面部肌肉,血管走向,缓慢地按摩几分钟,促进其血液循环和细胞分泌,可增加皮肤的胶质和油质。选用温和的清洁类产品洗脸，并且减少洁肤的次数。频繁使用清洁剂十分容易破坏皮肤表面正常的脂质，引起皮肤干燥。 

一到秋冬肌肤却干痒龟裂，则反映你的生理年龄提早老化，此时应提醒自己注意抗老保养，不仅是肌肤，包含运动、饮食等面向，全面检视你的生活状态。可以做一些葡萄果酱吃，葡萄皮中的白芦醇能抑制发炎物质的运作，有效缓解过敏症状，葡萄籽则具有抗酸化和抗氧化的作用，进入人体后，很容易被吸收。

Answer 2

注意定期去除角质，使用保湿护肤品，多敷面膜，少用刺激性产品，注意防晒。

Answer 3

每天早上晚上洗完脸以后坚持用水、乳液和面霜来护肤，保证皮肤有充足的水分，还要每隔两天敷一次补水面膜。

Answer 4

我觉得平时一定要敷面膜，最好是保湿的，这样才不会干燥起皮，也可以涂抹一些芦荟胶，也是非常管用的

Answer 5

保养皮肤其实最好的办法就是应该进行皮肤的这种补水，那么经常做补水面膜，皮肤才会变得非常水润光滑，有弹性，皮肤才会变得很有个性。