Question

夏天多吃哪些水果，才会起到养胃的作用？

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Answer 1

水果不仅好吃油腻，还含有多种营养素，可以及时补充人体所需的各种营养素，很多水果都有养胃的功效，经常吃可以改善胃痛。那么想养胃的你想知道它们是什么水果吗？想知道的话，请仔细看看下面。让我从下面的小篇开始详细介绍。石榴有助于消化、预防胃溃疡、软化血管、低脂、降低血糖、降低胆固醇等多种功能。

木瓜还可以进入胃经，与胃一起消化，还可以很好地治疗消化不良、食积性、食物不足、胃震不足、口腔干燥等不适。另外，木瓜还可以通过脾脏、胃、二水化湿的作用，用于治疗下肢水肿、脚气等症状。我国中医认为，具有柠檬性温、美味、无毒、止渴、清热、除胎、滞、健胃、止痛等功能，适合有水肿、肥胖的女学生。香蕉含有预防胃溃疡的化学物质，能刺激胃粘膜细胞生长繁殖，吃香蕉能刺激胃粘膜细胞生长，起到保护胃壁、预防和治疗胃溃疡的作用。

新鲜柿子有冷血止血作用。甘蒂有减退作用。柿饼和胃止血；柿叶具有治疗咳血、便血、出血、吐血的止血作用。研究结果表明，柿子、柿叶对降压、伊水、消炎、止血有积极效果。芒果是热带水果，果肉柔软，糯米甜，营养丰富，远远高于牛奶的营养。例如，钙是夏季补钙的好季节。芒果吃多了可以补钙，孩子也能长得更好，芒果里的维生素C和膳食纤维加在一起，保护皮肤和胃，整个夏天都可以轻松度过。

桃子夏天大量上市，果肉饱满，汁液丰富，孩子们经常吃生津，解渴，补充蛋白质，营养价值高于苹果葡萄。此外，桃子还具有止咳肺、肠养胃的功效，对胃肠不好的孩子来说是福音。被称为“果中皇后”的山竹是非常好的水果，果肉柔软，味道光滑，吃起来像天然果冻。

Answer 2

有猕猴桃，香蕉，苹果，西红柿，橘子。这些水果都可以起到养胃的作用，尤其是香蕉，是热带食物，营养价值也比较高。

Answer 3

夏天可以多吃的能够起到养胃作用的水果是有：木瓜，石榴，桃子，西瓜，香蕉，苹果，葡萄，猕猴桃，菠萝等。

Answer 4

夏天比较好的养胃水果，有苹果，香蕉，雪梨，草莓。桃子等等这些都对养胃起到很好的效果，而且可以增强抵抗力，对人的身体特别好。

Answer 5

第1点应该多吃一些温热的水果，像苹果这样的东西都能够让你的养胃的效果很好，第2点应该多吃一些桃，这样的食物对身体很好，第3点应该多吃一些李子，这样也是对肠胃很好的一种水果。