Question

练跆拳道真的要长肌肉吗?还有真的能防身吗?

Answer 1

跆拳道属于竞技体育类不属于技击范畴的。不适合与人厮打。不着重力量训练就不会长肌肉，至于防身。那是空话！花架子不少，真正的实用招式都是千锤百炼的简单招式。大踹.低鞭 高鞭 防止敌人近身。近身之后活用膝盖和手肘。真的想既能防身又能练肌肉推荐拳击。认真训练半年一个打三个不成问题。

Answer 2

什么拳都可以防身的

Answer 3

什么拳都防不了身？
是不是觉得我说的有些过激呢？不要急。
现在歹徒哪个会空手和你玩呢？没有，空手又绝不会打得过拿家伙的，那么徒手拳法还谈什么防身呢？对付不了持刀歹徒，就莫谈能防身，这是个真正的现实问题，防身不就是讲实效么？
所以想真正防身话，练什么徒手拳法都没用，必须要熟习冷兵格斗术。找个冷兵术明家学学吧，比什么拳都管用。

Answer 4

认真练真的长。
认真练真的能。

Answer 5

练这个长肌肉是必须的。。不过防身就算了，WTF跆拳道只适合在赛垫上发挥，不过像ITF跆拳道防身没问题。
（因为WTF只能用腿，为了比赛很多危险的动作都被禁止了，其实ITF才是真正的跆拳道，可以用拳的，据说一个黑带的ITF高手可以搞定五个黑带的WTF。不过中国貌似没有ITF）

Answer 6

肌肉呀0.0？ 我木有长~~~~~
防身呀0.0？我这治安还尚好~~~