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我现在22岁,我从初三开始长,脸上从来没有消过。用了很多方法。这里几点比较有用的:
1、不抽烟喝酒
2、早睡早起,养成良好的生活习惯
3、一天可以根据脸的油腻程度洗1到3次脸,还可以用白糖洗脸,用白醋水泡脸
4、可以适当的用一下祛痘产品,但是一定要记到用正规厂家生产的。无特别需要不要化妆,化妆以后一定要清洗干净
还有很多的注意事项,比如说吃要吃的清淡一点,这个跟内分泌也有很大关系,也可以中药调理一下。这些都是我的经验哈,我现在脸上很少了,还有就是痘痘不要用手去挤,容易感染。不要吃 酱油 ,容易留下痘痕
1、不抽烟喝酒
2、早睡早起,养成良好的生活习惯
3、一天可以根据脸的油腻程度洗1到3次脸,还可以用白糖洗脸,用白醋水泡脸
4、可以适当的用一下祛痘产品,但是一定要记到用正规厂家生产的。无特别需要不要化妆,化妆以后一定要清洗干净
还有很多的注意事项,比如说吃要吃的清淡一点,这个跟内分泌也有很大关系,也可以中药调理一下。这些都是我的经验哈,我现在脸上很少了,还有就是痘痘不要用手去挤,容易感染。不要吃 酱油 ,容易留下痘痕
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这个要慢慢调养,保养。
首先饮食要改善,要吃的清淡,不宜吃刺激性的食物,多吃点清热解毒的,没事可以泡点花茶,这夏天可以吃点绿豆粥,多吃水果,蔬菜。保证每天排便,最好是早晨排便。早上起来可以空腹喝杯白水保证排毒,或者是蜂蜜水也可以,蜂蜜水要用温水冲,不能用开水。
然后要注意护肤,一定要保持脸的清洁,早上用温水洗脸,水温不宜过高,如果用洗面奶洗脸一定要清洗干净,枕套被套也要保持清洁以免感染。平时也要用些护肤品,用些不油腻的,如乳液,凝霜,最好不要用霜,也不能不用,长痘的一般都是偏油性皮肤,油性也是缺水,所以一定要补水。
这个长痘痘一定要内调外养,双管齐下,祝你早日健康漂亮!
首先饮食要改善,要吃的清淡,不宜吃刺激性的食物,多吃点清热解毒的,没事可以泡点花茶,这夏天可以吃点绿豆粥,多吃水果,蔬菜。保证每天排便,最好是早晨排便。早上起来可以空腹喝杯白水保证排毒,或者是蜂蜜水也可以,蜂蜜水要用温水冲,不能用开水。
然后要注意护肤,一定要保持脸的清洁,早上用温水洗脸,水温不宜过高,如果用洗面奶洗脸一定要清洗干净,枕套被套也要保持清洁以免感染。平时也要用些护肤品,用些不油腻的,如乳液,凝霜,最好不要用霜,也不能不用,长痘的一般都是偏油性皮肤,油性也是缺水,所以一定要补水。
这个长痘痘一定要内调外养,双管齐下,祝你早日健康漂亮!
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用一个东西。就是百雀羚的控豆爽肤水。很好用。我自己也是痘痘满脸的。一直在用。
效果很好。
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内分泌失调了吧·注意生活规律和饮食。
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凉拌~~
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我前个礼拜也是这样。
你试试只用清水洗脸。
你试试只用清水洗脸。
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