Question

怎么样来预防感冒？

Answer 1

预防感冒有以下几点
1、强身健体，这个是根本
2、避免急剧的忽冷忽热环境
3、出了汗赶紧换衣服

Answer 2

预防感冒，首先应该根据天气适当增减衣物，避免洗凉水澡，出汗的时候避免被风吹，然后多参加体育活动来增加体质，增强免疫力

Answer 3

增加锻炼经常去跑步，游泳，然后增强自己的体质，可以做些器械类的，比如说做一些扩胸啊，裹脚腿部的力量了，还有我觉得汗蒸效果也不错，反正这些都是可以预防感冒的，你要增强自己的体质，要把自己的体重保持在一个合理的范围之内，可控的范围之内，还有增强体育锻炼就可以有效的预防各种疾病，包括感冒

Answer 4

想要预防感冒，首先你得通过运动去增强免疫力，同时规律的作息，健康的饮食就可以。