辞职半年了，一直不想去上班，我这是怎么了？
辞职半年了，一直不想去上班，我这是怎么了？
工作对一些人而言确实是一件让人痛楚的事：每日的工作枯燥无味，每日应对的顾客各式各样，每日的工作压力重于泰山，返回家中什么事也不愿意干倒床便睡……殊不知，无论工作多么的难熬，无论多么的不想上班，大家依然要硬着头皮坚持不懈，由于休假就代表着没收益。
因而，应对“不想上班”的负面情绪，大家与其说在这里怨天尤人，比不上好好应对，想办法去处理。那麼，每日不想上班感觉好烦该怎么调整呢。
当一堆工作来临时性，相信你会被他们搞得晕头晕脑.丢三落四。工作忙碌时假如不好好梳理工作每日任务，你的情绪就会好烦，长此以往就愈来愈不想上班。这时，我们可以给自己列一份清楚的工作明细，把该做的事一一写在订单上，随后安安稳稳地去进行。当明细上的工作所有过去进行时，你能感受到一种温馨
假如工作不积极主动资金投入工作，那麼你很有可能感受不上进行工作后的这种快乐。实际上 无论是啥工作，只需尽力了.资金投入了，终究会获得收益，这种收益可能是钱财，也可能是工作经验，这种全是你本身价值的认同。仅有全心全意资金投入工作，才可以享有工作为自己提供的极大满足感，“不想上班”等负面情绪就会离你渐行渐远。
每日不想上班，很有可能与自身的工作气氛相关。假如感觉办公室环境太噪杂或太压抑感，能够 戴上耳麦听一听温馨的舒缓音乐，以摆脱单调的工作气氛。除此之外，当工作觉得思绪混乱时，能够 慢下来，梳理一下办公室桌子，让一个干净整洁的工作环境来减轻情绪.缓解压力。
找寻紧迫感。假如你的工作很悠闲，没压力没工作压力，并且还不艰辛，那麼你很可能是由于没有紧迫感而造成了职业倦怠症。工作时要是没有拼劲驱动力，那麼你就会持续思索自身坚持不懈工作的实际意义在哪。这时，你也就应当给自己找寻严重危害感，寻找工作的驱动力和目地。多想一想自身辞职后还能干什么，多学习培训新专业知识，给自己留有退路。
假如你“不想上班”的心态已完全危害了你的日常生活，使你所有人都忧心忡忡，换句话说这一份工作的确不宜你，那么你或是离职好啦，由于秀恩爱死得快，方向错了或会影响到自身的一生。离职以后，你需要从新审视自己的职业发展规划，多想一想自身的兴趣爱好所属，能够 去旅行一段时间，调节心身后再资金投入工作。
每一个工薪族或多或少都是有一些职业倦怠症，三两天造成“不想上班”的心态也很一切正常，但我们不能让“不想上班”的心情在心里无尽澎涨与扩散，而应想办法去正视它.处理它，要不然这类怠倦症会催毁你的工作工作能力与自信的心态。
