Question

和同事恋爱分手了怎么办，分手后应该如何相处？

Answer 1

办公室恋情很少被人提及，主要原因来自各方面的因素，有的公司明文规定不允许同事之间恋爱，也有的人认为办公室恋情将影响到公司效率，并且给公司的人员稳定带来一定的潜在危机。但即便如此，现实中还是产生了许多同事情侣，我们不得不承认，爱情的力量是伟大的，是突破规则的。

　　我们今天来讨论的是另外一个问题，当同事之间恋爱失恋了怎么办，此后彼此要如何相处？

　　不少人分手后选择辞职，用一走了之的方式逃避现实。我只能说你是个内心极不成熟，且胸襟狭隘的人。在选择办公室恋情之前你就应该考虑到今后有可能的分手，毕竟没有谁跟谁是绝对的适合。

　　分手之后不懂的如何相处，其实你只需要做到以下几点即可：

　　一、降低自己的需求。

　　何为降低自己的需求？简单的说就是不再要求彼此，分手后，你们就是普通同事。当然也不是要你做的过于绝情，平时当对方有什么困难了，你还是要主动大方的上前帮忙。朋友之上，情侣之下，降低自己的需求，给对方一个舒适的工作生活空间。

　　二、保持一定距离，体现自己的心意。

　　有的人是被分手一方，也有的是选择分手的一方，无论是那一方提出的分手，你们都需要保持一定的距离，将情绪掌握在可控制的范围，不能做出过于冲动的事情，从而影响到工作。

　　三、不宣扬，做好保密工作

　　或许你们之间的恋爱已经传遍了整个办公室，但分手后请你们尽可能的保密，不要让外人介入到你们的感情之中。舆论是可怕的，尤其是在感情中，人们习惯的认为分手一定是有对的一方和错的一方。倘若分手的事情被搞的尽人皆知，这无疑会增加彼此的压力，甚至伤害到对方。

　　四、努力工作，并作出成绩。

　　优秀的人从来不会因为我失恋了就从此一蹶不振，当失恋后，你更应该化悲痛为力量，努力工作，并作出成绩，以实际行动来赢取所有人的尊重。因为你们是同事，即使是分手了，对方也能够很轻易的获得你的动态。如果你还想要挽回这段感情，那就更需要好好表现，让对方看到你积极的一面，或许能够再次打动到对方，让你们有机会再续前缘。

　　五、不断完善自己，让自己变的更优秀。

　　分手不代表世界末日，你要做的事情还有很多。对方选择离你而去一定是有原因，分手后你要做的事情就是提升自己，改变原有的那些坏毛病。改正毛病是必须要做的，想要变的更优秀你就还需要更多的提升自己，从内到外，从内涵到工作能力，全方位，无死角的提升。变的更优秀，让对方对你刮目相看，改变原有的认知。

　　办公室情侣分手其实并不可怕，失恋后想要和谐相处也没有想象中的那么难。你只需要保留一颗平常心，还有不断进取的开拓心，相信你就一定能够轻松做到。

Answer 2

首先，当你与同事恋爱分手之后，你们应该要先讲清楚，协调好在办公室时要保持低调。如果你们之前就是地下情，没有让其他同事知道的话，那就好办了。那么，你们相互见面的时候也可以保持原样，即使心里面有点难过，但是你也不应该表现出来，万一你被别人察觉出了的话，其实在一定程度上对你们彼此都没有什么好处，反而是一种伤害。
因此，当你与同事恋爱分手之后，你们应该要尽量不要见面，如果是在同一个办公室里面，你也可以选择先去出差一段时间，或者是申请外出，也可以向上司申请调到其他部门去，这样有利于平复一下自己的心情，可能会让你更好的面对你们之间的感情。
其次，如果你与同事之间恋爱，你们共同认识的同事是知道的。当你与同事恋爱分手之后，你应该找一个时间约他们出来吃饭，然后在适当的机会，向他们说一下关于这件事情。这样的话如果是一些比较懂得人情世故的同事，他们可能就会理解你的心情。这样的话，也可以避免他们在办公室里调侃你们时候的尴尬。
最后，如果你与同事之间恋爱分手了，你的心里面还是非常喜欢她，但是她又迅速的找到了另一个喜欢的人的话。如果这份工作对你来说并不是那么重要，你有足够的能力可以再找下一份工作，而且你也不用担心找不到自己想要的工作，甚至经常有人邀请你去跳槽的话，那现在就是一个比较好的机会。

Answer 3

当初你侬我侬，如今分道扬镳，是该如同好友一般，还是仇人见面分外眼红？
情侣分手后应该如何相处？
经历过亲密的情侣关系之后，突然分手有三种原因，一是双方没有感觉，没有犯下什么错，二是一方出轨，犯下不可饶恕的错，三是由于现实的因素压迫，但是互相都爱着对方。
而情侣之间分手后就要分这三种情况，合适的相处方式才能避免尴尬，如果不选择正确的相处方式的话，相遇难免会尴尬很值对自己的生活造成很大的影响。
第一种方式：做一个知心的好朋友，不隐瞒，不暧昧，有一定的距离
第一种类型的情侣之间分手，只是双方之间没有了感觉，互相不爱对方了，但是没有犯下什么错，这时候要理智地对待和他（她）关系。
两人之间可以做一个知心的好朋友，彼此之间都队对方很了解，抛下了那层关系后反而更容易做一对好朋友，当然，既然是朋友，就得有一定的距离，不能给对方的感情生活造成困扰，考虑对方现任的感受。
邱泽与唐嫣既是这样，与唐嫣分手后，邱泽在微博中写道：“对我来说，爱情不是表演，原谅我无法公之于众，即便你对于那些美好的曾经没有了任何情分，我依然选择相信那是存在的，关于爱情，我没有对不起任何人”
“其实我和唐嫣是有共识的，不知道为什么这件事情现在以这样的方式呈现，希望退到好朋友的位置”
现在他们仍然是一对好朋友，他们的关系不隐瞒也不暧昧，公开地向唐嫣的丈夫表明，虽然以前曾经是情侣，但是现在以朋友的方式相处，保持一定的距离，关系很好。
第二种方式：做一个老死不向往来的仇人，遇见转头就走，不给他（她）伤害自己的机会
第二种是一方出轨，自己一心爱着对方，没想到却换来这样的结局，分手之后一段时间都沉浸在伤心之中，这种伴侣最好就像对待仇人一般，老死不相往来，每一次见着都是对自己的一次伤害。
不管你有多爱他（她），有往来就是对自己的一次次伤害，不如就把这些伤痛交给时间去抚慰，总有一天会愈合，就算偶然见着，最好转头就走，不要给他（她）伤害你的机会。
胡杏儿与黄宗泽曾经相爱八年，感情很深，但是由于黄宗泽太过花心而分手，错误有了一次就会有无数次，联系下去只是对自己的一次次伤害。
或许有一天自己能完全地放下这段伤心的经历，那时候再去做朋友也无妨，但是这世界上那有人能完全释怀的，所以最好不要来往。
第三种方式：做一个普通得不能再普通的朋友，不要有过深的交流
第三种，在外界的因素的干扰下不得不分手，其实双方都爱着对方，这种关系很危险，一不小心便是两个家庭的悲剧，所以这个关系要慎重地去处理。
因为这种类型的情侣是由于外力的强加而导致，所以双方对彼此都还有着美好的幻想，一旦相遇，有交往就会情不自禁互相靠近，如果一方或者两方都有家庭的话，对两方的家人会造成巨大的心理伤害。
而这种关系也最暧昧，最容易走火，所以这时你应该时刻想象着自己是一个有家室的人或者对方是一个有家室的人。
你们只能做一个普通的朋友，不能有过深的交流，或许稍微有一点过深的交流就会把你们带到往昔甜蜜的回忆中，一个导火索就会勾起以前的感情，引起两个家庭的战火。
所以最好做一个普通得不能再普通的朋友，不管对自己来说，还是对双方的家庭来说，都是一个最好的选择。
总的来说，分手便表示一段感情的终结，不要抱有不切实际的幻想，我们生活在现实里，没有童话里那样舍生忘死的爱情，否则终究是害人害己！

Answer 4

办公室恋情就存在这个比较尴尬的情况，要是一直谈下去还好，分手了就会比较难过，因为还要天天见面。其实也没什么比较好的方法，就是保持平常心吧，以普通同事的方式来对待。实在没办法只能先尽量避免接触吧。经历过亲密的情侣关系之后，突然分手有三种原因，一是双方没有感觉，没有犯下什么错，二是一方出轨，犯下不可饶恕的错，三是由于现实的因素压迫，但是互相都爱着对方。
而情侣之间分手后就要分这三种情况，合适的相处方式才能避免尴尬，如果不选择正确的相处方式的话，相遇难免会尴尬很值对自己的生活造成很大的影响。
第一种方式：做一个知心的好朋友，不隐瞒，不暧昧，有一定的距离
第一种类型的情侣之间分手，只是双方之间没有了感觉，互相不爱对方了，但是没有犯下什么错，这时候要理智地对待和他（她）关系。
两人之间可以做一个知心的好朋友，彼此之间都队对方很了解，抛下了那层关系后反而更容易做一对好朋友，当然，既然是朋友，就得有一定的距离，不能给对方的感情生活造成困扰，考虑对方现任的感受。

Answer 5

　　一、降低自己的需求。

　　
何为降低自己的需求？简单的说就是不再要求彼此，分手后，你们就是普通同事。当然也不是要你做的过于绝情，平时当对方有什么困难了，你还是要主动大方的上前帮忙。朋友之上，情侣之下，降低自己的需求，给对方一个舒适的工作生活空间。

　　
二、保持一定距离，体现自己的心意。

　　
有的人是被分手一方，也有的是选择分手的一方，无论是那一方提出的分手，你们都需要保持一定的距离，将情绪掌握在可控制的范围，不能做出过于冲动的事情，从而影响到工作。

　　
三、不宣扬，做好保密工作

　　
或许你们之间的恋爱已经传遍了整个办公室，但分手后请你们尽可能的保密，不要让外人介入到你们的感情之中。舆论是可怕的，尤其是在感情中，人们习惯的认为分手一定是有对的一方和错的一方。倘若分手的事情被搞的尽人皆知，这无疑会增加彼此的压力，甚至伤害到对方。

　　
四、努力工作，并作出成绩。

　　优秀的人从来不会因为我失恋了就从此一蹶不振，当失恋后，你更应该化悲痛为力量，努力工作，并作出成绩，以实际行动来赢取所有人的尊重。因为你们是同事，即使是分手了，对方也能够很轻易的获得你的动态。如果你还想要挽回这段感情，那就更需要好好表现，让对方看到你积极的一面，或许能够再次打动到对方，让你们有机会再续前缘。

　　
五、不断完善自己，让自己变的更优秀。

　　
分手不代表世界末日，你要做的事情还有很多。对方选择离你而去一定是有原因，分手后你要做的事情就是提升自己，改变原有的那些坏毛病。改正毛病是必须要做的，想要变的更优秀你就还需要更多的提升自己，从内到外，从内涵到工作能力，全方位，无死角的提升。变的更优秀，让对方对你刮目相看，改变原有的认知。