Question

锻炼上身的肌肉会影响身体长高吗？

例如锻炼胸肌……本人14岁，男孩~

Answer 1

经常参加体育锻炼有助于人长高。因为体育锻炼可以加快全身血液循环，改善肌肉和骨骼系统的营养。适量的锻炼还可增加对骨端骺板的刺激，加速骨细胞的增殖，从而促进骨骼的生长。此外，体育锻炼能刺激脑垂体分泌生长激素。

这些都会加速孩子的生长发育，促使孩子长高。

但有必要提出的是：孩子过早地剧烈运动亦会影响长高。这是因为过多的体力消耗会影响骨骼和肌肉的营养供给，若再加上营养不足，就会严重影响身体的正常生长发育和身高的增长。同时孩子过早地参加剧烈运动还会抑制生长激素的分泌，从而影响孩子的长高。

那麽，什麽样的运动量最合适呢？

Answer 2

健身真的会抑制长高吗？影响身高的因素到底是什么？

Answer 3

可以明确的告诉你，不但不会，还会促进身高增长。我父母个子都在170CM以下，我在初一时候还是做健身，坚持了4年，身体好了。而且个子猛增到180CM。

Answer 4

运动只有对成长和健康有好处,不回影响身体长高的.

Answer 5

不会的
锻炼胸肌做俯卧撑就好了
俯卧撑会影响身高吗?
不要做太过火的就好了,例如杠铃