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1.红细胞的主要功能是通过在体内的运动,向身体组织输送氧气,排出二氧化碳,促进新陈代谢和生长发育。A.正确B.错误2.为保证身体健康,我们应做到:食不过量,天天运动。A.... 1. 红细胞的主要功能是通过在体内的运动,向身体组织输送氧气,排出二氧化碳,促进新陈代谢和生长发育。
A .正确 B .错误
2. 为保证身体健康,我们应做到:食不过量,天天运动。
A .正确 B .错误
3. 牛奶含有多种丰富的营养素,尤其是宝贵的优良蛋白质和钙。
A .正确 B .错误
4.
不吃饭会没有力气。

A .正确 B .错误
5. 扁豆炖熟透了不会引起食物中毒。
A .正确 B .错误

二、单选题 (共5 题,总分5.0,每题1分。)
1. 了解自己是否超重、肥胖,主要依靠两类筛查标准。一类是 “身高别体重”标准。
另一类标准叫___________。

A .IBM筛查分类标准
B .MIB筛查分类标准
C .MBI筛查分类标准
D .BMI筛查分类标准
2. 以下关于合理安排三餐的说法,错误的是______。
A .要天天吃早餐并保证营养充足,午饭要吃好,晚饭要适量
B .不暴饮暴食
C .不经常在外就餐
D .摄入的总能量不包括来自于零食的能量
E .就餐时要注意选择干净、轻松的就餐环境
3. 下面的哪项内容不属于健康进食行为?
A .偏食,挑食
B .膳食脂肪要适量
C .不节食,吃好三餐
D .能够抵御不健康的饮食行为
4. 微量元素是指无机盐在体内的含量小于体重的___________。
A .0.10%
B .0.05%
C .0.01%
D .0.005%
E .0.001%
5. 下面哪一种做法是不好的卫生习惯?
A .吃橘子之前先清洗,再剥皮
B .西瓜在切开之前不清洗
C .蔬菜先洗后切
D .水果经清洗后,用纸巾将表面的水分擦干

三、多选题 (共5 题,总分10.0,每题2分。)
1. 常用来补铁的“富铁”食物包括哪些?
A .瘦猪肉
B .动物肝脏
C .动物血
D .鸡蛋
E .牛奶
2. 关于饮水问题,我们应该注意:__________。
A .应该多喝白开水,且不要等到口渴时再去喝水
B .应该多喝果汁饮料,因为果汁能额外补充能量和营养素
C .喝完饮料后,应该注意口腔卫生,注意漱口
D .饮水不足会对身体产生危害
E .运动时要定时补充水分
3. 下面的哪几项内容属于健康的进食行为?
A .只有饥饿时才进食
B .吃饱了就马上停止
C .经常与家人一起就餐
D .吃饭时,不吃主食
E .不吃早餐
4. 下列食物中,哪些食物能够提供丰富的膳食纤维?
A .薯类食物
B .全麦面包
C .水果
D .猪肉
E .蔬菜
5. 从营养和预防疾病的角度出发,蔬菜、水果应提倡__________。
A .现吃现买
B .吃新鲜的
C .洗净后再吃
D .听广告上宣传,决定吃什么
E .需要去皮的水果,剥皮之前不用洗
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南宫羽忆98
2011-08-28 · TA获得超过1622个赞
知道小有建树答主
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我就说我有把握对的题和会的题啊~~~

1. 红细胞的主要功能是通过在体内的运动,向身体组织输送氧气,排出二氧化碳,促进新陈代谢和生长发育。
A .正确 B .错误 【A】
2. 为保证身体健康,我们应做到:食不过量,天天运动。
A .正确 B .错误 【A】
3. 牛奶含有多种丰富的营养素,尤其是宝贵的优良蛋白质和钙。
A .正确 B .错误 【A】
4.
不吃饭会没有力气。

A .正确 B .错误 【A】
5. 扁豆炖熟透了不会引起食物中毒。
A .正确 B .错误 【B】

二、单选题 (共5 题,总分5.0,每题1分。)
1. 了解自己是否超重、肥胖,主要依靠两类筛查标准。一类是 “身高别体重”标准。
另一类标准叫___________。

A .IBM筛查分类标准
B .MIB筛查分类标准
C .MBI筛查分类标准
D .BMI筛查分类标准
2. 以下关于合理安排三餐的说法,错误的是_【D】_____。
A .要天天吃早餐并保证营养充足,午饭要吃好,晚饭要适量
B .不暴饮暴食
C .不经常在外就餐
D .摄入的总能量不包括来自于零食的能量
E .就餐时要注意选择干净、轻松的就餐环境
3. 下面的哪项内容不属于健康进食行为? 【A】
A .偏食,挑食
B .膳食脂肪要适量
C .不节食,吃好三餐
D .能够抵御不健康的饮食行为
4. 微量元素是指无机盐在体内的含量小于体重的___________。
A .0.10%
B .0.05%
C .0.01%
D .0.005%
E .0.001%
5. 下面哪一种做法是不好的卫生习惯? 【D】 也许吧。。。
A .吃橘子之前先清洗,再剥皮
B .西瓜在切开之前不清洗
C .蔬菜先洗后切
D .水果经清洗后,用纸巾将表面的水分擦干

三、多选题 (共5 题,总分10.0,每题2分。)
1. 常用来补铁的“富铁”食物包括哪些?
A .瘦猪肉
B .动物肝脏 【B】
C .动物血 【C】
D .鸡蛋
E .牛奶
2. 关于饮水问题,我们应该注意:_【ACDE】________。
A .应该多喝白开水,且不要等到口渴时再去喝水
B .应该多喝果汁饮料,因为果汁能额外补充能量和营养素
C .喝完饮料后,应该注意口腔卫生,注意漱口
D .饮水不足会对身体产生危害
E .运动时要定时补充水分
3. 下面的哪几项内容属于健康的进食行为? 【B】
A .只有饥饿时才进食
B .吃饱了就马上停止
C .经常与家人一起就餐
D .吃饭时,不吃主食
E .不吃早餐
4. 下列食物中,哪些食物能够提供丰富的膳食纤维?
A .薯类食物
B .全麦面包
C .水果
D .猪肉
E .蔬菜
5. 从营养和预防疾病的角度出发,蔬菜、水果应提倡___【BC】_______。
A .现吃现买
B .吃新鲜的
C .洗净后再吃
D .听广告上宣传,决定吃什么
E .需要去皮的水果,剥皮之前不用洗
我是深海蓝蝶
2011-09-06
知道答主
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一。1.A2.A.3.A 4.B5.B二。1.C2.D3.A4.B5.D三.1.A.B2.ACDE3.BC4.ABE5.ABC
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linda8970
2011-08-28
知道答主
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