Question

在投篮的时候我们可以用什么投篮技巧？会有什么样的好处？又该注意什么呢？





Answer 1

我们在打篮球的时候每个人都有着不同的方法和技巧去投球，今天我们来讲一种可以让我们在投篮远距离省力的投篮技巧。

我们都知道世界顶级篮球运动员库里，他的投篮可谓是非常的出色，而且可以从他投篮的时候看出来，他的远距离投球是比较轻松的。而他使用的投篮技术就是借力投篮，也是库里能够比其他人更加轻松投篮的一个关键因素。

借力投篮技巧指的是让我们在比较低的一个位置去起球，然后比较快速的去进行长线路的上举篮球，去到达我们的发力点，这样就会产生一个惯性，之后我们在借助这个惯性在发力点的位置去进行一个快速的出手投球，这样就是借力去投篮，当时最终的关键也是会比我们直接在发力点的位置出手的话会相对轻松不少。

假如我们早期就学会借力投篮技巧，就可以让我们在实战的时候让我们的投篮发力得到很大的收益，可以让我们的投篮射程更远，也可以用这个技巧去搭配合理的投篮线路，去使我们在投远程球的时候线路不容易出现偏移，也会使我们的投篮更加精准，从而提高我们的投篮命中率。

我们在训练借力投篮技巧的时候，我们可以在两只脚站稳的状态下可以使用低持球点起球的方式，在我们的腰部下面开始起球，然后我们就像是从腰部直接开始拨球一样，可以使我们快速的进行出手投篮，这样的发力方式也可以让我们的投篮更加的轻松。不过这种借力投篮有一点要注意的是，会使我们在举球投篮的时候没有办法去找到一个科学的发力点进行投篮，从而导致我们的投篮出手线路不稳定，命中率也会降低不少。不过我们可以在让我们的双手同时快速主动向上举球，让我们可以提早的到达发力点，之后可以微微的停顿下，之后我们在进行投球，这样就可以使我们的发力动作更加的到位，也会使我们投篮命中率进一步的提高。

Answer 2

可以和队友配合。可以直接进行打板，还可以直接投三分球，也可以直接扣杀。这些都是比较好的投篮技巧，而且都可以帮助自己更好的进行投篮，也可以提高自己的投篮精准度。好处就是可以帮助自己锻炼身体，也可以让自己的身体平衡能力得到提升，让自己的协调能力得到提升，可以帮助自己获得更好的表现。也可以得到更高的分数。要注意运动的方式，还要注意体能的运用，也要注意对身体的运动能力，对脚腕的保护，也要注意对腿部的保护。

Answer 3

可以进行打版，可以赋予求一个旋转力，精准的对准球框，也可以在近处投篮，还可以进行扣篮。可以提高自己的效益能力，可以提高自己的体能，可以提高自己的分数，可以提高自己的整体水平，可以让自己的祷告多锻炼。要注意投篮的方式要注意，要注意不能和他人发生碰撞，也要不能伤害他人的身体，还要不能违反规则。

Answer 4

在投篮的时候，我们应该要把右臂伸直，并且要把姿态调整好。这样会有特别好的发挥，而且也应该要注意投篮的角度，这样才能够有很好的效果，可以养成特别好的习惯。

Answer 5

投篮的这些技巧的话，都是靠平时慢慢的去锻炼的，每天的练习成绩提升的