Question

请问手指冰冷疼痛是怎么回事

Answer 1

手指冰冷疼痛，是手指处气血运行过慢，导致手指获得气血能量较少，产生的热量不足以温暖手指，就会变得冰冷。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛，手指气血运行不通畅，就会变得酸痛。

它是如何导致的呢？

1. 体弱，气血不足，气血难以运行到手指末梢。

2. 体内经络血管受体内代谢废物，寒湿，垃圾物质堵塞，导致手指末梢气血运行不通畅。

3. 身体关节或有问题，特别是肩颈处酸痛，淤堵，会影响手指气血运行

要恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，充足的气血得以滋养手指，将变得轻松，灵活，有劲。

如何做呢？可以百度搜看此文《晨僵是什么？习传统马步桩有助改善恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。