导致血糖高的原因有哪些
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引起血糖高的原因较多,常见的几个原因如下:
1、高热量食物:糖尿病患者如果长期喜欢吃高热量的食物,尤其是高碳水化合物的食物,对胰岛的负担明显加重,长此以往就会引起血糖升高;
2、不喜欢运动:较多糖尿病患者患病前都有不喜欢运动的生活习惯,而摄入的高热量食物不能通过运动进行充分消化利用,胰岛负担就会增加,长此以往也会导致血糖升高;
3、喜欢吃甜食:患者喜欢吃甜品店的甜食,其中高热量和高葡萄糖的含量,都对胰岛冲击力比较大,长期以往胰岛负担过重,也会引起血糖的升高;
4、喜欢喝酒和酗酒:长期喝酒可导致酒精肝,而长期存在的酒精肝引起会肝功能异常。肝脏对调节血糖有较为重要的作用,不正常的肝功能对血糖的调节能力降低,可引起血糖的升高;
5、脂肪肝:脂肪肝患者多数还会伴有肥胖和高血脂,多余脂质成分沉积在肝脏,使肝脏对胰岛素不敏感,肝脏调节血糖的能力、作用就不能充分发挥,血糖也可以升高;
6、高龄:老年人的特点是各个脏器老化、退化,以及各个脏器调节血糖的能力不如年轻人,如果同时还存在多吃少动的生活习惯,血糖高的情况发生的几率就会比较高;
7、高龄妊娠妇女:妊娠妇女由于体内的雌激素,以及孕激素等内分泌激素的水平会升高,抵抗胰岛素的敏感性,同样容易引起血糖升高;
8、既往患有胰腺炎:患者胰腺的内分泌、外分泌都有可能受损,则容易引起血糖高。
另外,在上述基础上,血糖高还可能与遗传因素有关,即遗传的易感性,也是导致血糖高的原因。
1、高热量食物:糖尿病患者如果长期喜欢吃高热量的食物,尤其是高碳水化合物的食物,对胰岛的负担明显加重,长此以往就会引起血糖升高;
2、不喜欢运动:较多糖尿病患者患病前都有不喜欢运动的生活习惯,而摄入的高热量食物不能通过运动进行充分消化利用,胰岛负担就会增加,长此以往也会导致血糖升高;
3、喜欢吃甜食:患者喜欢吃甜品店的甜食,其中高热量和高葡萄糖的含量,都对胰岛冲击力比较大,长期以往胰岛负担过重,也会引起血糖的升高;
4、喜欢喝酒和酗酒:长期喝酒可导致酒精肝,而长期存在的酒精肝引起会肝功能异常。肝脏对调节血糖有较为重要的作用,不正常的肝功能对血糖的调节能力降低,可引起血糖的升高;
5、脂肪肝:脂肪肝患者多数还会伴有肥胖和高血脂,多余脂质成分沉积在肝脏,使肝脏对胰岛素不敏感,肝脏调节血糖的能力、作用就不能充分发挥,血糖也可以升高;
6、高龄:老年人的特点是各个脏器老化、退化,以及各个脏器调节血糖的能力不如年轻人,如果同时还存在多吃少动的生活习惯,血糖高的情况发生的几率就会比较高;
7、高龄妊娠妇女:妊娠妇女由于体内的雌激素,以及孕激素等内分泌激素的水平会升高,抵抗胰岛素的敏感性,同样容易引起血糖升高;
8、既往患有胰腺炎:患者胰腺的内分泌、外分泌都有可能受损,则容易引起血糖高。
另外,在上述基础上,血糖高还可能与遗传因素有关,即遗传的易感性,也是导致血糖高的原因。
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导致血糖高的原因都很多,首先甜食摄入过多会造成血糖偏高,饮食中过多的糖分会使人体中的糖分高于标准值,导致血糖高。
其次,过度肥胖也会导致血糖高,肥胖一般也是含糖高脂肪的食物摄入过多,也会导致血糖高。
服用某些激素类的药物可能会造成高血糖,这类药物有强的松、地塞米松等,某些止咳糖浆也会达到这种效果。
饮酒也会造成血糖高,酒精的吸收和代谢很快,不能较长时间维持血糖水平,因此会导致血糖高,喜欢饮酒的人可以选择一些低糖的酒。
美和孕产知识
其次,过度肥胖也会导致血糖高,肥胖一般也是含糖高脂肪的食物摄入过多,也会导致血糖高。
服用某些激素类的药物可能会造成高血糖,这类药物有强的松、地塞米松等,某些止咳糖浆也会达到这种效果。
饮酒也会造成血糖高,酒精的吸收和代谢很快,不能较长时间维持血糖水平,因此会导致血糖高,喜欢饮酒的人可以选择一些低糖的酒。
美和孕产知识
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常见引起血糖升高的原因
饮食习惯
饮食习惯是造成血糖偏高的主要原因,由于很多食物里面都含有糖的元素,我们在吃饭的时候不可以避免的吃进很多糖类。所以血糖高的病人在饮食方面一定要稍加注意,尽量避免吃一些含糖量过高的食物,在饮食方面也要形成好的习惯,不能过量的吃一些糖量特高的食物,一定要均匀。
胰岛素
只要略懂糖尿病知识的人都清楚,胰岛素与血糖之间的关系。由于胰岛素具有促进糖原分解的作用,所以一旦胰岛素出现任何问题,那么血糖高也将随即而至了。
睡眠不足
权威糖尿病治疗机构研究表明,血糖高的原因还有一种,那就是由于睡眠不足而引起的高血糖。倘若一个糖尿病患者连续几日睡眠质量不好,或者睡眠不足的话,就很容易引起血糖高或者说血糖不稳定的情况发生。所以说,睡眠质量与血糖高的原因也是密不可分的。
情绪
情绪的波动也会影响血糖,当人大喜、大悲或是暴怒时,可以使身体内的肾上腺素分泌增加,可以导致血糖升高。药物
服用某些药物,如利尿剂、糖皮质激素、抗癌药、降压药、避孕药、含糖的糖浆剂与中药蜜丸,都会使血糖升高。
其他疾病
冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作。
饮食习惯
饮食习惯是造成血糖偏高的主要原因,由于很多食物里面都含有糖的元素,我们在吃饭的时候不可以避免的吃进很多糖类。所以血糖高的病人在饮食方面一定要稍加注意,尽量避免吃一些含糖量过高的食物,在饮食方面也要形成好的习惯,不能过量的吃一些糖量特高的食物,一定要均匀。
胰岛素
只要略懂糖尿病知识的人都清楚,胰岛素与血糖之间的关系。由于胰岛素具有促进糖原分解的作用,所以一旦胰岛素出现任何问题,那么血糖高也将随即而至了。
睡眠不足
权威糖尿病治疗机构研究表明,血糖高的原因还有一种,那就是由于睡眠不足而引起的高血糖。倘若一个糖尿病患者连续几日睡眠质量不好,或者睡眠不足的话,就很容易引起血糖高或者说血糖不稳定的情况发生。所以说,睡眠质量与血糖高的原因也是密不可分的。
情绪
情绪的波动也会影响血糖,当人大喜、大悲或是暴怒时,可以使身体内的肾上腺素分泌增加,可以导致血糖升高。药物
服用某些药物,如利尿剂、糖皮质激素、抗癌药、降压药、避孕药、含糖的糖浆剂与中药蜜丸,都会使血糖升高。
其他疾病
冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作。
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