Question

男人适当喝酒有何好处

Answer 1

适量地喝酒，酒精经肝脏分解时有多种酶与维生素的参与，每天适量的饮酒有酒有利于这些酶活性的提高。建议饮酒的同时可以食用新鲜蔬菜、鲜鱼，蛋类等作为佐菜。 不建议使用咸鱼、腊肉等食品，因这类食物含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应会伤害肝脏，同时造成口腔与食道粘膜的损害。

酒精具有利尿作用，能够帮助盐分随尿排出。所以在饮酒后的第二天清晨，最好喝一杯淡盐水来帮助盐分的补充。当然因为酒本身的利尿作用，所以酒后易产生渴感，不建议饮水过多，这样会对肝脏产生不利影响。 建议多吃些水果，来中和酸性，同时促使酒精在体内燃烧，以此来减少酒精对肝脏的毒害。 以及建议在饮酒的同时补充足量的碳水化合物,这样就可以减少酒精性脂肪肝的发生概率。

俗话说物极必反，不仅酒精是如次，很多事物都是如此。比如适当的糖分有利于补充人体能量供给，同时过度的糖分会导致机体糖分过度，严重时会导致糖尿病。比如适当的水果可以补充人体维生素和水分，但是过量的水果，因水果为寒凉性质的食物，则会伤害人体阳气。总而言之，我们可以喝酒，但是我们要学会喝酒，要适量饮酒，切勿大饮乱饮。希望上述介绍可以帮助您。

Answer 2

1、预防心血管病
少量饮用白酒，能够预防心血管病，因此，大家不要酗酒，在喝酒的时候控制一下量，这样才能保健康哦。适当饮酒能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用。
2、消除疲劳和紧张
少量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。

3、开胃消食
在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，当然过多饮用会导致肠胃不适。
4、驱除寒冷
白酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。
5、舒筋活血
中医认为，白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。

6、促进新陈代谢
白酒含有较多的酒精成分，而且含有较高的热量，因此适当的饮酒能够促进人体的血液循环，对身体有很好的作用，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。