如何快速提高孩子记忆力
①趣味记忆法
如果在课堂上让孩子们用图片来做游戏,孩子很快就能记住图片之间的关联是什么,这是通过趣味性来加深孩子的记忆力
②简单记忆法
把图片做成简笔画,让孩子根据特征来连贯的来记忆他,这是把要记忆的东西简单化,这样记忆起来对孩子来说会容易很多。
比如说你拿一张奥迪车的logo的图片给孩子们,告诉他们四个圈就是奥迪车的标志,这是简单化
③重复记忆法
如果让孩子去辨认连续20张以上同一个logo,这也是增加他这个图形记忆的一个很好的方法
④纸牌记忆法
纸牌记忆是最容易玩的一个小游戏,但是这也是训练记忆力和注意力很有效的一个方法。
首先拿一副扑克牌摆在孩子们的面前,让孩子自己抽取一张纸牌,然后告诉他“请你记着这一张扑克牌的花色数字”,这个时候孩子的专注力都会集中在纸牌上,然后同样的动作让他抽取5张,然后把纸牌合上拿开。
“请你回忆你拿了花色,告诉我,你拿到的纸牌分别是什么?”孩子就会根据刚才的记忆来想,因为刚才的扑克牌是有形象的具体记忆,孩子会在大脑中搜索,然后给出答案,在这个过程中孩子的记忆力和专注力都能得到很好的锻炼。(但这个游戏有两点就是不能猜牌和偷看牌,如果这样做了,那这个训练游戏的意义就不存在了)训练到后期,很多孩子甚至能记住十几张牌,那些所谓的牌场上的高手或者记牌的高手,他们也是这么训练的。
⑤视觉信息的增减训练
这个训练现在已经广泛运用到了多个儿童培训领域,比如记忆力训练,大脑训练,专注力训练等等
视觉信息的增减训练是属于可以随时随地开始的训练方法,比如说在家里,父母可以在茶几上摆放个6-7样的物品,让所有人观看一下,然后闭上眼睛,这个时候拿走一样东西,然后让孩子睁开眼后观察后说出少了什么东西,开始的时候可能有点难,可以让她观察的时间多点,到后面就不用观察太久了。(也可以往茶几上添加东西,后面数量可以慢慢添加)。
让孩子练习的视觉信息的增减其实很多专业训练也会用到,就比如说狙击手,他们的训练就是要在繁杂的大环境里捕获自己的目标,无论周围大环境怎么改变,人物怎么移动,事物怎么增减,他都能准确标准自己的目标,这就是进行视觉信息增减训练的好处,同理,在学习中和工作中也同样有用。
这几种简单的方法,只要我们愿意我们可以无时无刻地锻炼孩子,不局限用什么方式什么工具,行动起来,我们和孩子一起快乐而优秀的成长。
1. 保证充足的睡眠,大脑也是需要不断的循环,所以充足的睡眠能够让大脑得到放松,工作的时候效率也才能更高。
2. 培养孩子的自信心,适当的鼓励能够让孩子更有兴趣的去学习以及记忆。
3. 坚持体育锻炼,适当的体育锻炼能够保证机体的正常运转,使身体保持最佳的状态,加速血液循环,让大脑始终处于清醒的状态。
4. 听不同类型的音乐,研究表明适音乐有助于提升人的记忆力,让孩子听一些不同类型的歌曲,锻炼孩子的右脑能力。
5. 多和他人沟通。在孩子和他人沟通的时候,会打开孩子的思维,让孩子认识一个新的世界,让孩子的思想更宽阔,从而也会提高孩子的记忆力。
6. 饮食要均衡,只有三餐营养均衡才能保证大脑所需的多种氨基酸组合,源源不断的为大脑提供思维动力。
1.训练感知能力:在孩子有视觉、听觉和触觉的时候,可以培养孩子的视觉、触觉和运动的能力,让孩子去找能发声的玩具、听音乐、讲故事等,此外可以多带孩子到大自然中,感受各种颜色,声音,气味的刺激,有助提高记忆力。
2.锻炼运动能力:要培养孩子的爬行、翻身能力,可以带领孩子进行坐、走、跑、跳的训练,进行拍球、跳绳、走平衡木等运动,有助于提高运动协调能力,开发记忆力。
3.训练生活能力:可逐步训练孩子做家务的能力,如刷碗、扫地、洗衣服等,培养自主独立的能力,教导孩子认识日用物品,记住名字,教会孩子认识时间、认路和坐车等基本知识,有助于培养社会适应能力,起到提高记忆力的作用。
在提高孩子记忆力时,应在专家科学指导下进行。若孩子出现不适症状,应及时就医治疗。