Question

皮肤暗黄有什么解决方法？

Answer 1

你好。有的。

1. 多喝水。
皮肤健康的标准之一就是含水量较高。

虽然不是水喝得越多皮肤中的水分就越多，但是如果水分总量摄入过少，会导致脱水，影响皮肤状态，出现弹性减少、干燥暗黄的情况。

2多吃水果蔬菜。

多吃水果蔬菜可以保证营养均衡，维持机体正常功能。

这类食物中富含的维生素 C、维生素 E 等抗氧化剂，对于美白肤色、细嫩肤质都能起到积极的作用。

3. 认真洗脸
。

洗脸要认真对待，先用洗面奶洁面，再用温清水冲洗 10～20 次，每天两次。

但是，也要注意不能清洁过度。比如每日洁面次数过多，一出油就洗脸，这样反而会破坏皮肤屏障水油平衡。

另外，用「肥皂」洗脸，也会破坏皮肤屏障酸碱平衡。

4.脸部保湿。

洁面之后，需要马上保湿。

如果是油性肌肤，则需要控油保湿同步进行，才能更好地保持皮肤的屏障功能。

总觉得皮肤干燥，可以使用保湿喷雾。但要注意喷雾之后马上涂抹保湿产品，否则水分蒸发反而会使皮肤总体更加干燥。

5.不要挤痘痘
抠、

挤等动作容易引起局部感染，也容易使痘痘部位遗留痘印和痘坑。

尤其要注意，鼻部、口周围「危险三角区」的痘痘千万不能挤。挤压后容易逆行感染，引起海绵窦血栓性静脉炎。

6.涂防晒霜。

防晒霜要涂得够多、够厚、够频繁才有效。

质地粘稠的防晒，每次需要涂大约一枚一元硬币大小，稀薄的乳液质地则大约需要两枚硬币大小。

同时还要根据每日作息和外出规律，酌情 3～5 小时补擦一次。

Answer 2

皮肤暗黄，尤其是面部的皮肤暗黄是很常见的肌肤问题，引起皮肤暗黄的原因是很复杂的，具体如下：第一、它与人体整体的健康状况相关，皮肤作为人体最大的器官，当整个人体的健康状况不好的时候，皮肤也会随之发生变化，引起皮肤的暗黄；第二、和衰老相关，人体不断的处在衰老的过程中，皮肤衰老以后最常见的表现就是肤色暗淡发黄；第三、一些环境的因素也会引起皮肤暗黄，最常见的就是紫外线。

因此出现了皮肤暗黄，可以通过一些方法来延缓或者改善它的发生：1、要保证健康的生活方式；2、注意防晒；3、可以选用护肤品或者化妆品来改善皮肤的状况；4、也可以采用美容的方法和手段，像美容激光、光子嫩肤等；5、也可以选用果酸化学换肤等方法来改善面部皮肤的暗黄。