Question

如何改变自己？成为更优秀的人？

Answer 1

有些计划，不要轻易中断；有些坚持，不要随便放弃。一个懂得控制自己时间和状态的人，才是真正强大的人。

常言道“读万卷书，行万里路”，书是我们一生的伴侣。书可以把我们带到遥远的过去，还可以把我们带到遥远的未来。他教会了我们做人的道理与人生的真谛。读一本好书，如同跨越千年，与岁月对酌。每当我们遇到不愉快或者挫折时，书可以给我们慰藉。

我们需要经常锻炼身体。适当进行体育锻炼有利于骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环。体育锻炼不仅可以增强体质，还对心理方面有积极作用。体育锻炼可以调节人的紧张情绪，能改善心理状态。可以舒展身心，有助于安眠。

及时反省自己并改进：俗话说人无完人，保持不间断的自省，可以让你更好的与周围的人和事相处，也能让你在处理下次同类事件时，更得心应手。