Question

当孩子有了情绪，父母如何安慰

Answer 1

现实生活中，往往是孩子受了委屈，有了情绪，父母并不能接得住，并且，有时父母的情绪比孩子还要大，使孩子的情绪无法正确安放，形成情绪的迭加效应。

当孩子受了委屈，有了情绪，作为父母，需要先觉察到自己的情绪状态，如果自己的情绪比孩子的情绪还要大，就要注意先管理好自己的情绪，控制好自己的情绪，让自己安定下来，然后，心平气和地和孩子沟通，接住孩子的情绪，共情到孩子，同理到孩子，让孩子清楚地知道：原来情绪是这样处理的，而不是情绪的迭加，以致产生更加混乱的局面。

这就要求我们父母，要不断学习，当孩子有了情绪，能够敏锐地感受得到，并且知道，该如何安慰和科学安慰我们的孩子，让孩子的情绪得到很好的抱持，父母从中也得以很好地管理自己的情绪，跟随我们的孩子一起成长进步吧。