我晚上总是睡不着觉
我晚上总是睡不着觉，不到一两点绝对睡不着，第二天早上可以把我叫起来，但是一天会没精神，一到晚上又兴奋，这是怎么回事...
我晚上总是睡不着觉，不到一两点绝对睡不着，第二天早上可以把我叫起来，但是一天会没精神，一到晚上又兴奋，这是怎么回事
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8个回答
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晚上睡不着觉怎么办？
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睡前锻炼，使自己很累，然后马上就睡了
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