Question

为什么自己总是心里太压抑？每天都开心不起来，怎么来改善？望高手赐教！

感觉自己的自尊心很强，受不了别人说的那种伤人的话，有时虽说无意，但我就是受不了，会为这个闷闷不乐好几天，发现自己是不是有点心理问题了？

Answer 1

呵呵…祝你幸福！心态

Answer 2

有空多到外面走走，找几个朋友喝喝酒唱唱歌，或者是出去旅游一下放松身体`放松心情呼吸下新鲜空气。

Answer 3

只是心里调节不是那么好，要学会什么都无所谓。

Answer 4

在每个人的生活中都会有你这咱情况发生,这都不是问题,问题是你不要认为自己怎么样了,自己调整好自己的心态,谁都有错,说你的人也许是好心,说白了,你就是小心眼儿,并不是自尊心太强,学着豁达点

Answer 5

没有一个好的环境去工作或者去学习，如果可以的话给自己放个假，如果遇到困难，想一想三年后还是困难么？人活这么久，没有陪着你死的困难。心放开。