Question

经常有失眠早醒多梦、头晕头痛耳鸣震颤，心慌胸闷胸疼，注意力记忆力下降是什么情况？

Answer 1

是的，失眠、胸闷、都是植物神经紊乱的症状之一。记忆力下降是长期睡眠不足导致的，您需要及时采取治疗方式治疗
先积极治疗神经衰弱，你对自己的学习有一些想法是好事，但也要量力而行。神经衰弱的治疗方法：
可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。平时避免思虑过多和情志不畅，要保持心情舒畅。就是每天的深度睡眠时间不足8小时。如果继续不能保证每天的8小时深度睡眠。记忆力还会继续减退下去，直到神经衰弱、痴呆。根据有关研究，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以，富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物。其中提高记忆力最突出的食品是： 核桃、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等。曾经我的记忆力也很不好，后来朋友告诉我，记忆力是可以训练的，还让我下载一套开启大脑的课程。通过课程的学习，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，记忆力提高了，逻辑推理能力加强了，给我的学习带来很大的帮助，最终考上了大学。平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝你生活愉快！

Answer 2

记忆力是一种比较复杂的心理过程，是过去的经验或者活动在人脑中的反应，包括近记忆力和远记忆力，一般情况下，随着年龄的增长，人的记忆力逐渐下降。如果患者记忆力明显下降，可能是由于某种疾病所引起。中老年人出现近记忆力下降时，可能是老年痴呆前期的表现。老年痴呆是一种神经系统变性疾病，多数患者确切的病因尚不明确，早期主要表现为近记忆力下降。
如果是年轻人，有可能是长时间精神紧张、压力大，或者过度劳累、睡眠不足所引起。如果有动脉粥样硬化，可能会引起脑部缺血、缺氧。慢性脑部缺血、缺氧可能会引起缺血缺氧性脑病，患者也可以出现记忆力下降。也可见于副鼻窦炎，比如额窦炎、上颌窦炎和下颌窦炎的患者。如果长期高血压，可能会引起高血压脑病，患者也可以出现记忆力下降。

导致记忆力下降的原因主要如下：

1、睡眠因素：如睡眠习惯不好，导致长期失眠、长期睡眠颠倒或者睡眠质量较差等；

2、缺乏运动：应进行适当运动，如跑步等可以提高记忆力，如果经常久坐不动易使记忆力下降；

3、过量饮酒：一般由于直接损害脑细胞所致；

4、情绪因素：如过度激动、抑郁或者焦虑等，常见于中度和重度抑郁患者；

5、年龄因素：随着年龄增长记忆力逐渐下降，一般通过学习新技能、新知识，以及开发新的领域，从而不断强化学习能力，可提高记忆力；

6、疾病因素：如老年痴呆、阿尔茨海默病的早期等，主要表现为记忆力逐渐损害。

Answer 3

经常有失眠早醒多梦、头晕头痛耳鸣震颤，心慌胸闷胸疼，注意力记忆力下降，交感神经功能紊乱的体现。

Answer 4

如果经常出现 最好是去医院检查看看

Answer 5

一看就是导管导多了，戒导就可以解决问题