Question

糖尿病人喝什么汤最有营养？为什么这么说呢？

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Answer 1

糖尿病患者可以喝鲤鱼丝瓜汤，因为鲤鱼可以改善糖尿病、代谢内分泌紊乱，豆腐汤对糖尿病有好处，而西红柿鱼丸，因为鱼丸和豆腐都含有蛋白质，豆腐是一种植物蛋白质，鱼丸是优质蛋白质，西红柿是4%到7%，糖含量很低，而西红柿富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P的含量也相对较高，所以它也更适合糖尿病患者食用。

紫菜白玉虾汤，由于紫菜中含有人体所需的微量元素硒，硒对糖尿病患者有一定的益处，可以防止餐后血糖升高，补充碘可以减缓病情恶化。白玉是豆腐，豆腐是植物蛋白，对糖尿病患者也很有好处，虾也是优质蛋白，而且不太高热对糖尿病患者更好。糖友可以选择的汤其实有很多，除了汤，比如蘑菇汤、蔬菜豆腐汤、鸡蛋汤、虾汤、鱼汤，这些汤可以交替饮用，相对于一些猪蹄汤、猪肚汤、羊杂汤来说，这些汤脂肪少、胆固醇低，可能更合适。

当然，没有一种汤是“最有营养的”，例如，虽然蔬菜汤、蘑菇汤的脂肪、胆固醇含量较低，但相对而言它们的蛋白质含量并不高，而饱和脂肪、胆固醇也是人体所需的成分。建议如果营养综合性稍强一点，可以将瘦肉、豆腐、蔬菜混在一起煮汤，现在我们喜欢喝酸辣汤、胡辣汤，其实这些汤的成分比较多种，但它们都是营养价值较高的汤。

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Answer 2

菌汤或排骨汤以及素的素菜汤，紫菜汤比较清淡的汤类是有利于身体的，或喝鸡汤、鱼汤、鲫鱼豆腐汤之类的汤都有利于糖尿病患者。因为这些汤不仅能够增加胃的饱腹感，还能够保证多种营养物质微量元素的摄入。

Answer 3

冬瓜汤，排骨汤，豆腐汤，海带汤，银耳莲子汤，糖尿病患者适当的喝一些这些汤都是比较有营养的，能够补充身体所需要的各种营养成分，而且没有太多的淀粉以及糖分含量，不会对身体造成任何的影响。

Answer 4

喝牛肉汤，鸡肉汤，鱼肉汤，羊肉汤和西红柿鸡蛋汤最有营养。因为这些汤类食品有助于患者的身体健康，也有助于患者的病情康复，而且也可以增强患者的抵抗力。

Answer 5

可以喝紫菜木耳汤，也可以喝山药排骨汤，可以喝冬瓜排骨汤。因为这些汤可以起到一定的辅助治疗效果。