团体心理辅导课程的内容有哪些?
瞎子走路
时间:50分钟
活动方式: 演练、讨论时间
活动目标: 刺激成员体验人际关系的相互信任、领导及被领导的感觉
活动器材: 眼罩
活动内容于过程: 领导者说明游戏规则
开始活动:一半自愿成员当盲者,先蒙上眼睛。
领导者对未蒙眼的成员说明带领时的要领(不可让蒙眼者听到)。
1.你现在是领导者,看你如何用自已的方式,带领同伴去体验他周围的世界?
2.你如何通过自已的领导,来扩充同伴的世界?
3.注意自己的态度,是保护或是不太能照顾的?
国对你来说,带领一个人是否是很重的负担? 需要很大的努力吗?
由蒙眼者成员任选一盲者,站到他旁边去领导他,但不可说话,不可让他知道是谁,试着用各种方式带领同伴。带领5一10分钟。回到团体,摘下眼罩。
两个分享彼此的感觉。回到团体共同分享。
时间足够可两个人互换角色,重复先前的活动。注意安全,提醒成员避免交谈,用心体会。
快乐动物园
情绪有正性与负性之分。有些正性情绪,如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力,而许多负性情绪,如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。
这个游戏要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。
下面一表决定你要学的动物是什么:
你姓氏汉语拼音的第一字母,动物名称