Question

食指肌腱 接好后 3个月没怎么锻炼还能正常恢复吗 现在不能正常弯曲

患者信息：男 24岁 上海 徐汇区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
2011年5月19日 食指肌腱被玻璃划断 接好后没怎么锻炼 现在食指第一个关节不能正常的弯曲

想得到怎样的帮助：
现在要怎么做 才能正常弯曲

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

Answer 1

你早就要锻炼啦。快练吧，你的可能粘连了，如果不行就再次松懈手术吧。。

没有力可用靡托车离合[刀仔}练或用抓小球练到有力时再用握力器练。
我也是前臂肌腱断裂食指。9月开始开工了。。

肌腱断裂在拆石膏当天开始功能练习。只要是积极锻炼，逐渐加强锻炼强度，练3个月左右能恢复9成以上。我30天拆石膏。拆石膏当天开始练习，功能练习.活动开始时，手指不会有动作，就像是手指不听使唤，但坚持下去，就会发现每天都会有进步。多给自己信心。

我原来手指和手背 [练得握紧拳头时] 也是不能向下弯曲的， 我握紧拳头时手背和前臂慢慢拉开成90度，练习两月才能拉开成90度的[我是说手自己用力给拉开成90度，不是另一手帮压或掰} 握紧拳头时手放在膝盖上另一手抓住拳头向后拉开就成要慢慢拉哦。 热水浸泡时多按摸手腕

要用另手帮压，压到要感觉到疼痛 ，并在此状态下坚持半分钟以上，可重复做，每天分多组进行，多做握拳动作。练习也不要太大力，防止肌腱再次断裂。活动前如用热水浸泡伤手十五分钟，做按摸。活动时也按摸效果会更好。{我是每天两次，早上一次，下午一次}。注意防止烫伤。活动后肢体应该会变肿，这是正常现象.晚上睡觉时放手高些早上起就容易消肿，白天手也要放手高点，不然也会肿的。可用外用药，练习前10天是很痛的，过了就没有那么痛了。每天你有多长时间就练多久，要多活动哦，休息后又练，，练3个月就行了。练得好就没有粘连的。

Answer 2

这个要看具体的情况，如果恢复的比较好，循序渐进 的锻炼是可以恢复的