西红柿鸡蛋汤怎么做味道好?
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做法一:
将西红柿洗净切成块,鸡蛋在碗中打匀。起油锅,将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状;加入水,待水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,切记蛋液要细细地打螺旋倒入,这时不要搅动汤,待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;西歼汪扰红柿鸡蛋汤即成。
做法二:
将西红柿洗净切块或片,鸡蛋打匀;锅中加水,生姜切碎一起煮;水开后加西红柿,再开后,勾芡陵羡,转小火把鸡蛋倒入,加少许盐,氏旦关火(关火前可点入几滴香油),西红柿鸡蛋汤即成。
第一款做出来是浓汤西红柿,第二款是清汤西红柿,这两款汤,不仅口味有很大区别,营养上也有所不同。
浓汤西红柿是将西红柿过油先炒,这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收,比如番茄红素。番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效,还有保护心血管、延缓皮肤衰老、增强免疫力等功效。清汤西红柿含油脂较少,更适合血脂较高的人群。
将西红柿洗净切成块,鸡蛋在碗中打匀。起油锅,将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状;加入水,待水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,切记蛋液要细细地打螺旋倒入,这时不要搅动汤,待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;西歼汪扰红柿鸡蛋汤即成。
做法二:
将西红柿洗净切块或片,鸡蛋打匀;锅中加水,生姜切碎一起煮;水开后加西红柿,再开后,勾芡陵羡,转小火把鸡蛋倒入,加少许盐,氏旦关火(关火前可点入几滴香油),西红柿鸡蛋汤即成。
第一款做出来是浓汤西红柿,第二款是清汤西红柿,这两款汤,不仅口味有很大区别,营养上也有所不同。
浓汤西红柿是将西红柿过油先炒,这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收,比如番茄红素。番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效,还有保护心血管、延缓皮肤衰老、增强免疫力等功效。清汤西红柿含油脂较少,更适合血脂较高的人群。
上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
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番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒...
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我觉得吧!把西红柿切成片,把鸡蛋去壳打在碗里,用筷子捣成黄色的,放油先把鸡蛋倒在锅里炒到下面有锅巴了,清斗就分成几个小块,在把番茄倒下去炒一下,就加水,烧开一会儿就放盐鸡精就起锅咯,记态正凯住别煮太久,不然蕃茄会煮烂的,起锅之后上面撒点葱花帆唤就可以了
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把西红柿切的碎碎的,汁液也要,先下锅煮沸,加香油,然后把鸡蛋搅拌后到入,用培姿筷子搅成
蛋花,这样鸡蛋判中携的掘伏鲜味便入到西红柿里。。可试试,反正我们家这样做的比其他的鲜多了。。
蛋花,这样鸡蛋判中携的掘伏鲜味便入到西红柿里。。可试试,反正我们家这样做的比其他的鲜多了。。
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西红柿鸡简州蛋汤怎么做?西红柿去皮切丁,准备300克友咐枯面粉,一个鸡蛋加入清水,搅拌成糊,锅少油爆香葱白,加入蕃茄炒蛋,加入适当的水和面糊 ,倒入鸡蛋液,盐好洞鸡精。
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西红柿鸡蛋汤怎亩袜么做?把西红柿切块歼庆,锅中倒入水,然后把西红柿倒入熬制加入调料,然后再打入一个鸡蛋,熬15分钟迅改激。
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