Question

该如何判断自己是皮肤过敏还是敏感肌呢？

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Answer 1

皮肤敏感的人群占总人口的30% ~ 40%。敏感肌和过敏是两个不同的概念。很多患者未能正确认识敏感肌，习惯性将敏感肌与过敏混淆。盲目自我治疗或不当美容都可能带来不良影响，导致敏感肌或过敏症状逐渐加重。让我们来看看敏感肌肉和过敏以及拯救它们的方法。

敏感肌是一种皮肤类型，看起来比较瘦，容易发红、见红血，容易受到环境因素、季节变化和面部护肤品的刺激，通常是由于遗传因素、护肤不当(包括激素等禁用添加剂)等原因。敏感肌的形成是由于皮肤细胞的损伤，导致皮肤免疫力下降，角质层变薄导致皮肤水分不足。最后，皮肤的屏障功能太弱，无法抵抗外界刺激，皮肤的神经纤维经常受到外界刺激而变得过于兴奋。

拯救敏感肌的方法：

1，用温水洗脸

敏感皮肤不同于油性皮肤，不能用热水和冷水交替清洗。因为敏感皮肤比较薄，如果是冷水洗脸，会非常容易刺激皮肤，让皮肤出现红血丝，所以女生要牢记这一点，建议女生用温水洗脸！

2.多喝水，不要熬夜

每天总是保持八杯水的摄入量。多喝水不仅可以帮助皮肤进行基础代谢，还可以补水保湿，水是纯净水，是不能添加任何东西的，但是可以在早上第一杯放一些纯蜂蜜或者盐。

3.防晒隔离要及时

注意防晒乳液的选择。除此之外，还可以提前准备好防晒衣和防晒隔离伞，光有很大的联系，另外，你也吃一些光敏的食物，吃完，一个小时不出门，不用开灯，不然很容易变黑。

4.保湿补水很重要。小心使用护肤品。

敏感皮肤在保养和医疗的情况下要更加谨慎。在选择保养和医疗护理产品时，尽量选择清爽不油腻的护肤品涂抹，为肌肤补充更多水分，减少油腻感，它比敏感皮肤的护理更重要。

Answer 2

如果你的皮肤经常泛红，对温度特别敏感，经常会干皮，经常会痒，在秋冬季的时候皮肤角质层特别薄这就是敏感，如果只是偶尔一次干皮发痒的情况，这就是过敏。

Answer 3

看自己皮肤的状态，脸上有没有起疙瘩，毛孔有没有粗大，对冷热是否感觉到有刺激性，皮肤上有没有红血丝。

Answer 4

根据皮肤的状态，还有皮肤涂抹护肤品方面的情况，加上皮肤的反应进行判断，这样可以让我们全面了解皮肤的情况。