Question

初中英语，每天1小时，16天快速背完1600词的方法

Answer 1

快速记忆初中的1600词，只要方法得当是可以做到的。通常只要16天就可以把初中的1600词背完，并且可以把遗忘率控制在非常低的范围内。

快速记忆初中单词从三个维度出发：记忆方法、词表、意志品质。

记忆方法比较有效的是：睡眠记忆法

这个方法是公开的，作者虽然将这个方法主要用于高中生的单词快速记忆，但是对初中生来说也非常有效。方法是利用睡眠周期来放大记忆效果，使睡眠的闲置时间产生被动的复习。 这样你每天只花一小时就能记住100个单词 。

具体的方法可以自己去网上学，这里我就讲一下初中生需要注意的地方：

① 一背四复习，周末总复习要做到位。

② 机关枪式的读单词方式一定要会，这种方法可以提高思维速度，同时利用口腔的肌肉记忆产生中长期的记忆。

③ 初中生还在长身体阶段，睡眠的时间长度选取5或6个睡眠周期，也就是7.5或9个小时。

由于睡眠记忆法官方只提供了高中生的快速记忆词表，所以初中生的单词表就要自己准备。有利于降低记忆心理压力、实现快速记忆的词表用的是“单页大容量的排版方式”。其实初中课本的课后单词就是按照单页大容量的排版方式进行排版的。

所以，最好的词表就是：我们把初一到初三的每一个单元的课后单词都复印出来，然后装订成册，这样我们就拥有了一份初中生的单页大容量的快速记忆词表。

不建议大家选用那种厚厚的单词书，这些单词书里面添加了很多无关内容，会形成背景干扰，不利于记忆，也不符合记忆心理学。

超半数的初中生，用睡眠记忆法背完一轮单词就记住了，有的同学记忆力差，第一轮没法全部记住。这是个人神经发育水平的差别，也就是天赋的影响。我们以分数为参考标准：

① 背完1600词，能够做到看到单词就知道意思的同学，120分的中考难度卷子，保底可以拿到96以上，达到这个水平的同学，可以继续背高中单词提分，背完可以再多拿12分。

② 分数没有达到96分的同学，可以每天用睡眠记忆法复习200个，再复习两轮。

遇到特别容易遗忘的顽固单词，可以用这种带盖子的英语单词本子，左边写英文，右边写中文。利用课间、上厕所、走路等等碎片时间，时不时拿出来复习。这样重复的次数多了，自然就记得住了。

最后，意志品质是最关键的，不管用什么方法背单词，执行力到位了才能起效果。意志品质发挥着极大的作用。初中阶段属于人生观的形成时期，需要家长多引导。否则，即便16天能背好单词，一天都不去努力，结果也是枉然。

我常用的方法是，把招聘软件打开，给孩子看看对英语没要求的工作，和对英语有要求的工作的薪资对比。残酷的数据，直接可以划分出孩子未来的阶级，一般对孩子都会有所触动。