三个月宝宝可以喝米汤了吗?为什么呢?
引言:米汤,也就是我们说的米糠油,是米煮粥、煮饭时,上面凝聚的黏稠的粥油。 虽然简单朴素,但营养价值很高。 给宝宝喝味噌汤也有很多好处。那么,三个月宝宝可以喝米汤了吗?为什么呢?
一、三个月宝宝可以喝米汤吗
三个月的婴儿最好不要喝米汤。 3个月的宝宝肠胃功能还不发达,喝米汤会影响消化,肠胃不适。 等宝宝4个月了,才能让宝宝喝米汤。 由于米汤中含有大量的营养物质,婴儿们可以摄取更多的营养。 另外,也可以适当地喝汤。 稀释的果汁也可以。 五谷根茎类食物中,最好先从米糊开始。 习惯米糊之后,试试他的食物。 蔬菜、水果等尽量选择新鲜的蔬菜、水果,做成汤、稀释后的果汁喂宝宝。
二、宝宝喝米汤的好处
1、能调和宝宝的脾胃。 米汤中含有丰富的b族维生素、烟酸和磷铁等无机盐,以及一定的碳水化合物和脂肪等营养素,具有益气、养阴、润燥的功能。 多喝米汤有助于消化和脂肪的吸收,对孩子的健康和发育有好处。 2、改善肠道,增加食欲:米汤有助于改善肠道蠕动。 另外,还包括淀粉。 这是对肠胃很有好处的细菌。 此外,米汤还能促进消化液的分泌,增加食欲,刺激孩子的食欲。 3、防止脱水:夏天孩子出汗过多,水分会流失。 另外,孩子发烧、呕吐、腹泻也会导致脱水。 那时,给孩子喝米汤,可以防止体内大量脱水。
因此,如果想给宝宝喝米汤的话,家长必须要等四个月后再给宝宝添加米汤。 婴儿不满4个月添加米汤和米粉等淀粉类辅食的话,会产生相反的效果,经常喝米汤也可能会导致宝宝消化不良。