长期记忆的形成与什么有关?
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长期记忆与惰性细胞有关,惰性细胞数量较多,决定人的知识积累能力。
惰性细胞在受到大量反复的神经信号刺激时,才会发生突触增生,这种突触增生极缓慢,需要很多次反复刺激才能形成显著的改变,但增生状态能维持数月至数十年,不易退化。
因为每个人的自身原因,有些人天资好,记忆力好,所以有利于要他进行长时间记忆,还有就是一天中在自己身体最清醒精力最旺盛也会影响长时间记忆,以及自己的情绪也会影响长时间记忆。
其他影响因素
1、记忆材料,不同的记忆材料也会与长时记忆有关,图片,声音,动画,运动,文字等都会与长时记忆有关。
2、记忆方法,有理解记忆法,图文法,编故事法,运动记忆法等。理解记忆法就是对要记忆的材料进行理解,这样有助于长时间记忆。
3、后期提取巩固。根据艾宾浩斯遗忘曲线图,得出记忆后期的提取巩固与长时间记忆有关,学习后半小时就要提取巩固一次,接下第二天提取巩固一次,第三四天提取一次,第二周提起去巩固一次,之后是一个月提取巩固一次。
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