Question

儿童补钙吃什么？求推荐效果好的钙片？

Answer 1

宝宝补钙可以服用碳酸钙、乳酸钙都是比较容易吸收的。 如果宝宝没有缺钙的表现，其实不需要额外的补钙，只要宝宝的奶量充足，是不太容易缺钙的。因为奶是最好的钙来源。如果发现有缺钙的表现。比如说爱摇头、睡眠不安稳、睡觉整晚盗汗比较多、容易惊醒，则说明很可能有缺钙。这个时候除了补钙，一做信尘定要补足量的维生素D。再补之前要到医院进行系统性的检查，评估钙和维生素D缺乏的程度。因为缺乏程度不同，补充的剂量也是不同的。因为有些缺钙只是一种现象，它背后纯禅的原因可能是更复杂的疾病。所以，儿童的补钙不宜随意进行。而应进行系坦中统性的评估之后再决定。

Answer 2

我知道妈咪爱钙维片补钙效果不错，它是专为4-17岁儿童/青少年研制的钙片。是一种新“钙”念缓基的补钙方式，成分中除了含有碳酸钙还有维生素D 、维生素K ，三效合一，补钙入骨，可以真正帮助我们实现补钙目的。入骨补钙不入骨，补再多也是徒劳。而且这款钙启镇片的适口性也很好，甜橙口味，卡通片型扰旁谨，孩子接受度很高，是一款口碑很好的儿童钙片。 可以去上百度看看。

Answer 3

对于儿童来说，日常膳食是最佳钙质旦态来源，乳制品、芝麻、豆腐、鸡蛋、菠菜含钙量较高，其中牛奶是最理想的天然补钙食物。除了膳食补充，对于严重缺钙的孩子，还裂历可以使用儿童专用钙制剂进行补充。尽量选择溶解度好，吸收率高的制剂。补钙的同时，更要注意补充维生肆迟搜素D，以促进钙质吸收和利用。