Question

断奶多久胸部才能完全恢复

Answer 1

母乳喂养对乳房影响较大，戒奶后很有可能出现乳房下垂、乳房缩小等情，一般戒奶3-6个月乳房可以恢复正常。

母乳喂养过程中，乳房的变化会因人而异，例如乳房充盈就会导致疼痛，从而导致乳房在母乳喂养后轻微畸形。当乳房组织随着母乳膨胀，然后在戒奶后再次收缩，胸部轮廓可能会改变，妇女可能会出现乳房不对称等情况。但大多数母乳喂养后的乳房问题只是外观上的改变，经过养护一般会恢复正常，时间大致在3-6个月左右，具体需要根据女性的个人情况进行判断。

戒奶后需要佩戴合适的胸衣起到一定的支撑作用，避免胸衣过紧、材质不透气，以免出现不良影响。在日常生活中也可以通过锻炼胸部肌肉群让上胸肌肉更为饱满，减缓乳房下垂，还要注意胸部保养，多食用牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物帮助乳房恢复。

Answer 2

断奶以后，乳房的大小会基本恢复到原来的大小，但是需要大概三个月左右的时间。其实女性的胸部本来大小就不太一，如果不是很明显可以不用管的。你的情况排除是病理的情况后可以做乳房按摩的方法来改善。产后及时落实避孕措施，以便正常恢复性生活。可采取以下补救措施调理饮食 饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满，包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加，乳房自然会丰满些；通过锻炼，锻炼并不能使乳房本身增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了一些。