苦瓜排骨汤的做法,苦瓜虽苦却对身体好

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三夜见2581
2022-05-21 · TA获得超过3204个赞
知道小有建树答主
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整天重油重辣吃腻了,来点清淡的苦味菜解解腻,这道苦瓜排骨汤可太适合了,快来跟我学一学吧!

苦瓜切开去籽,切短条备用,排骨冷水下锅,加黄酒去腥,也可以用料酒代替,一定要把血沫打干净。锅开以后加姜片葱段,再加一点黄酒,来几颗花椒。排骨焯好以后用温水洗净,然后用高压锅另起一锅汤,再次下锅,再搁一点葱姜黄酒,撒上点白胡椒粉,两勺盐,高压锅压十二分钟。苦瓜开水下锅烫一下,变绿捞出,这样可以去一去苦味。

排骨压好倒进锅里,把葱姜拣出来,然后把苦瓜下进去,然后再把汤上浮的油花打掉,搁点枸杞,再补上一点盐味,来两勺糖提提鲜,让它这么炖着。

口重不喜欢太清淡的可以给排骨调个蘸汁儿,准备葱花蒜末小米辣,来点香油,再多来点酱油,一勺糖,再倒点醋,让它泡一会儿。

这边把排骨汤出锅,就可以准备开饭了,一边喝着汤,一边拿排骨蘸着小料吃,那叫一个美,浑身舒坦呐!学会了就赶快去试试吧!
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