为什么不建议买动感单车

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璩修洁099
高粉答主

2022-08-26 · 醉心答题,欢迎关注
知道小有建树答主
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动感单车的骑行过程中,对膝关节的摩擦会比较大,再加上高强度的运动节奏,很容易造成伤害。因此建议膝盖有损伤的人不要参加此项运动,虽然当时不会有太大反应,但在长时间的运动后会有体现。

动感单车其实不需要天天骑的,骑得太频繁会导致膝盖受伤,以及其他负面影响,运动和新陈代谢的质量也将受到影响。 每次骑行之后,您必须给您的身体足够的恢复时间以应对下一次训练,计划每周骑3至4次才能真正达到减肥的效果。

买动感单车后悔了怎么办:

如果还没拆封使用的话,是可以退货的,但是如果你使用了,还闲置了一段时间,那肯定是退不了的,这个时候后悔也没办法,要么继续锻炼,要么转卖二手,在买运动器材前,一定要问问自己能不能坚持锻炼,买了闲置真的很浪费钱。

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