Question

请问，太过压抑自己，会不会得什么精神病之类的？

患者信息：女 21岁 其他
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我是一个很爱生气的人，但是为了工作，总是一直压抑自己，一直不让自己生气，但是最近觉得有点奇怪，总爱自言自语！

想得到怎样的帮助：
怎么样能改变自言自语的情况！

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

Answer 1

为什么总爱生气？通常原因是对周围的人与事感到不满，而这种不满除了环境因素外，很大程度上还与自己对外界的期望有很大的关系。在现实社会中，我们不能期望社会环境来适应我的需要，而是要有改变自我来适应环境的想法，也就是说，在现实生活中，不能以自我的不变（指观念与方式方法）来应周围的万变，自我改变就是不断的自我磨练与不断的积累，当然，改变自我是要从积极阳光的角度出发，把所有的压力、挫折等都看成是学习的机会。既然是学习，那就要付出一定的代价，这是成长过程中必不可少的、不能回避的。要知道，经验是不断积累起来的，要始终相信自己，不要过多在意别人的看法。只要你有积极的心态，你就会有充满阳光的生活。

Answer 2

这么小干嘛压抑什么呐？不就是工作嘛，有能力咱不喜欢就换。
精神病不会的，抑郁症有可能。
要学会调节并适应任何环境，多交朋友，把心事与朋友分享。

Answer 3

千万别 放开自己 多交朋友 多社交 多看书 在网上组团出去踏青 太压抑自己会得抑郁症或强迫症 很压抑很孤独的 赶快改变自己~!祝你好运

Answer 4

你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治