Question

不吃早餐会有什么后果？

Answer 1

低血糖 慢性胃炎 胃溃疡

Answer 2

长期不吃早餐会得胃病对身体不健康

Answer 3

不吃早餐会有什么后果？如果只是偶尔不吃早餐，那么对身体的伤害不是特别大，但是如果你长时间不吃早餐，中午的饥饿感会增加，很容易引起肥胖，给自身带来的伤害也是非常大的，1.不吃早餐很容易患上消化系统疾病
经过一夜的睡眠，肠道内的食物在早上被消化，需要补充。如果早餐不好，午餐将不可避免地增加，导致胃肠道负担过重，导致胃溃疡，胃炎，消化不良等疾病。
2.不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育，影响智力
在饥饿期间降低血糖会导致大脑出现障碍，引起头晕，注意力不集中，记忆丧失，疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。专家们发现，当智力水平几乎相同时，每天都认真吃早餐的学生的学习成绩明显高于不吃或少吃的学生。长期不吃早餐会对智力产生很大影响，因为没有早餐，大脑的营养就无法跟上，导致大脑无法正常运作。
3.不吃早餐，会增加体内胆固醇
不吃早餐的人要比吃早餐的人患动脉粥样硬化的概率要高很多，所有高胆固醇的人血管都有脂肪条纹，这是动脉粥样硬化的早期征兆。
4.长期不吃早餐也容易患胆结石
经常不吃早餐的话，人体内的胆固醇浓度特别高，在正常的情况下，胆囊收缩，胆固醇随胆汁排出，如果你不吃早餐，胆囊不会缩小，从长远来看这种情况时很容易胆结石的。

Answer 4

1、不吃早餐，可以导致人体发胖。因为进食早餐可以加快新陈代谢，提高机体代谢率。如果不吃早餐，会导致人体发胖。

2、不吃早餐，大脑能量供应不足，可以导致大脑功能降低，影响工作以及学习的效率。

3、不吃早饭，可以导致出现低血糖症状，患者可以表现为心慌、手抖、出冷汗、头晕。长时间不吃早饭，容易导致疲劳、记忆力下降、智力减退等等。

4、不吃早餐，可以诱发慢性胃炎、萎缩性胃炎。

5、不吃早餐，可以导致胆固醇的升高，诱发胆囊疾病。

Answer 5

有的人不吃早饭，无非是出于两个目的，一个是控制体重，由于太胖要减肥，所以少吃一顿。另一个是早晨没时间，多睡一会儿干脆就不吃了。但无论出于哪种目的，不吃早饭都不是一种好习惯。原因有：
1、为什么人要吃三顿饭？胃肠道的生物钟是按照一天吃三顿饭运行，胃液、胆液也是按三顿饭进行分泌。因为经过一夜休息后，胃肠道已经都排空，胃里都是胃酸，这个时候需要食物中和掉胃酸，假如不吃饭，胃黏膜长期浸泡在胃酸环境下，就会造成胃黏膜的损伤，长期会容易出现胃炎、胃溃疡，甚至更严重的胃部疾病。
2、不吃早饭，胆结石的发生率也会比较高，在调查中发现，胆结石的发生和女性不吃早饭、肥胖等危险因素有关，不吃早饭，胆囊就不能很好地收缩、排空，长期淤积胆汁后，就容易出现泥沙样的胆汁，经沉积形成结石，这也是不吃早饭的一个害处；
3、早晨一起来，要开始一天的工作，大脑要活动，机体要活动，就需要血糖、需要能量，这个时候不吃早饭，血糖不上来，这一天的精力就不是特别好，大脑运转、工作效率也可能受到影响。另外不吃早饭看似好像少吃了一顿，其实还没到中午就会饿了，很多人中午反而会吃得更多，不仅没有减肥可能还会增肥；
4、不吃早饭，营养也不会处于很好的平衡状态，长此以往可能得一些慢性疾病，甚至会影响到机体的整体免疫。现在免疫病多发，包括肿瘤疾病也比较多发，与工作节奏紧张，不吃早饭都有关系。所以一日三餐最重视的就是早餐，晚上应少吃一点，因为有一些人晚上吃完饭就不再活动，吃完饭一天都累了，躺在沙发上睡觉、休息，有的人睡得比较早而吃得又比较晚，晚饭吃多了就会全都长在身上，故最应该重视早餐。