Question

严重脱发该怎么办？

Answer 1

染发剂的不良物质太多，内部水分和养分的消散，进而引致大量掉头发。严重掉发可以从以下几点来改良：
1补充蛋白质：这些可以改善和加强头发生长的力量和健康，建议平时能够食用这方面的食物对头发有很多好处，比如坚果、豆类、黑芝麻等；
2补充锌：雄性激素太高会渗出油脂，便会堵塞头发的生长而出现掉发，锌能降低雄性激素，平时可以吃些有锌的食物来改善头发，例如黑芝麻、黑豆、地豆、核桃等；之前在我读大学的那段时间，因长期睡眠不够，导致我的头发稀少，发际线上移，经常戴帽子出门，尝试很多方式都什么作用。偶然百度上面发现一个能生发的首姜源生发液，用了之后，光秃的地方长出一些头发，现在头发比之前好了很多，变得更加自信，精神状态好多了。
3补充维生素E：维生素E有助于加快头发的生长速度，建议吃些维生素E的食物来改善自己的头发，豆类、瓜果、地豆等都是有维生素E的食物；相信这些阅历应该可以给你带来帮助，相信你也可以的，祝你好运。