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减肥成功后维持多久才算成功？有研究表明超过90%的人，在减肥成功后5年内都胖回来了，有的甚至更胖
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其实减肥的方法有许多，最重要的是要选择自己适合的，从饮食，运动等各面入手，坚持下去，总会成功的
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由于运动不是特别剧烈
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