Question

如何提高自己的篮球技巧呢？基本功十分重要吗？

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Answer 1

想要练好篮球基本功，首先你需要训练好自己的弹跳能力，这样子才能够在接近篮筐的时候，能够更好的投进去球在绝大多数情况下其实篮球还是一个非常耗体力的运动，所以说，在平时我们也可以选择多去健身房进行训练，特别是训练一下自己的上肢力量和下肢力量。想要练好篮球的基本功，我们就要学会如何进行运球，而且在运球过程中如何利用假动作和转身等方式来迷惑对方。

强化体能。篮球是个攻防转换极快的运动，需要较好的体能做保障。再说了，不太会打，更要练一下体能，要不啥优点都没有了。强化投篮技术。投篮命中率是可以在两周内快速提高的，只要投篮姿势正确，每天练习投篮一个小时，就会有成效的。

先不管身体条件，如果你是一个篮球新手，最重要的就是打好基础，练好基本功，不然都是白费，所以你应该从基本功练起，例如运球，投篮姿势，球感等等，我觉得这些是不能快的，必须踏踏实实做好。而如果身高高，这是得天独厚的身体优势，你可以先从蓝领做起，学会卡位，抢好篮板，然后在学习脚步，练勾手，投篮，接下来在根据你自己的特点和喜好，选择属于你自己的打法。推荐去多参加一些专业训练营，这对你的提高是非常大的，而且对于新手提升的速度是很快的。

个人能力当然重要，但当所有人都知道要苦练的时候，你从苦练方面就很难超越别人了，而此时大家都忽视了意识，如果你能在意识方面有所研究，就能轻易在意识上超越别人。要知道，打篮球的水平，是能力与意识的共同总用的结果。所以你在意识方面多下功夫的话，整体篮球水平就能像走捷径一样地快速提升。如果大家都在意识方面很有研究，就是都懒得苦练个人能力，那么我会告诉你，提升的捷径就是苦练了。

Answer 2

经常训练，多跟会玩篮球的朋友接触，多看一些关于篮球的视频，多看一些关于篮球的书籍，可以参加一个篮球培训班，这样能够提高自己的篮球技巧；是的，基本功特别重要，如果没有基本功的话，自己的篮球技术不会提高。

Answer 3

基本功非常的重要；从最开始的投篮练习一定要把姿势摆正，练习自己的投跳技术，加强篮下进攻 ，注意基础的球感练习，在此基础上发展各种运球技巧：左右单手、换手。

Answer 4

多看专业运动员打球，学习他们的技巧。十分重要。